『和のチカラでキレイになる』ダイエット中😊💕
今日のランチ🌾
🌿古代米入り玄米ごはん
🌿ササミ、小松菜、もやしの醤油麹炒め
🌿海苔入り卵焼き
🌿ワカメと豆腐の味噌汁
🌿プチトマト
🌿みどりのルイボスティー
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
先日、お料理上手なマダムから「古代米」を教えていただき、近所の道の駅で購入❣️
さっそく試してみました❣️
玄米ごはんが色あざやかに炊き上がり、モチモチ❣️
す〜っごく美味しい💕💕💕
気に入ったぞ古代米❣️🍙🍙🍙
そも、古代米とは何か❓
ネットによると「赤米」「紫黒米(黒米）」「香り米」など、
「古代の稲の品種」が持っていた特色を色濃く残した稲🌾🌾🌾
「古代へのロマン」がセールスポイントとなり、歴史的な遺跡などの観光地のある地域などの町おこし村おこしの一環にマッチするそう👍
百舌鳥・古市古墳群にはピッタリだネ☺️
ちなみに家の近くには、応神天皇陵や、日本武尊命(ヤマトタケル)のお墓もあるのだ❣️
山じゃないよ、古墳だよ⛰
歩けば古墳に当たるんだよ❣️👣
大阪府初の世界遺産に認定されて、まもなく1年😊✨
もっともっと古代に興味を持ってくれる方が増えるのを、楽しみにしております🌾🍚⛩✨