『和のチカラでキレイになる』ダイエット中😊💕
🌿チキンステーキ醤油麹漬け
🌿舞茸とモヤシの炒めもの
🌿オクラ納豆
🌿冷奴
🌿古代米入り玄米ごはん
🌿豆腐とオクラ、モヤシのお味噌汁
🌿有機ルイボスティー
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ゆるゆると、続いています😊
始めてから、2週間ほど経ちました。
今のところ、あまり体重の変化は見られませんが、ここからグンと成果が出てくる予感❣️
梅雨を迎え、本格的な真夏に向けて…楽しみだなぁ😊🌿
夏は、夏野菜の薬膳カレーとか、とうもろこしと枝豆のかき揚げとか、作ってみたい😋
ビールと合う系しか思い浮かばない…🍻😆