２０日２１日の２日間、スクーリングへ行ってきました
今回は、楽しい講義は無く
難しい話を聞いてきました・・・・。
選択科目の関係で、９０分空き時間が出来たので
年に１度、無料で受けられるという音楽療法を受けてみました。
これは、楽しかったです
最初は硬い表情だった参加者が、次第に笑顔になっていきました。
歌や音楽に合わせて体を動かしたり、楽器を鳴らしたり・・・
久し振りに、お腹から大きな声を出しました。
小学校で演劇部に入っていた時の発声練習を思い出しました。
あ！・い！・う！・え！・お！・・あ・お！・・・というアレです。
演劇部の発声練習は、大変なだけで楽しくなかったけど
音楽療法では、音楽に合わせて声を出すので楽しいです。
いい年をした、おじさん・おばさん達が円になって椅子に座り、ボール送りをしました。
音楽に合わせて、ボール３個のうち２個は右回り、１個は左回り・・・・
ただ、ボールを隣の人に渡すだけなのに、こんなに楽しいのは何故？！
皆さんニコニコですっ！
このボール送りは、デイサービスのレクリエーションで、介護する側として参加した事があるんです。
でも、その時は楽しいなんて思いませんでした。
自分が輪の中に入って参加して、始めて楽しいと感じるんですね～。
素晴らしい勉強になりました。
・・・・いえ、勉強というより、普通に音楽療法で癒されてきました。
空き時間は、自習をしたり他の講義を聴講したり出来るのですが
今回は、音楽療法を受ける事を選んで正解でした♪
木の椅子は、お尻が痛くてツライです
学生時代も、これと全く同じ机と椅子だったけど痛くなかったの・・・。
年をとって、お尻のクッションが萎んでしまったのかなぁ(;^_^A