ストレッチ

最近こういう事が出来るようになりました。１０年掛かりました。最初ストレッチを始めた時の目標が開脚して胸を床に着けるだったのが、今年の２月に達成されました。ストレッチやっていると、身体の中の悪い物が流れて行く様な気がします。怪我も少なくなる様に思います。

撮影者は小針です。