今日もとりあえず行ってきました…ダイエットセンター。
体重は前の維持でまぁまぁですね。最初より２キロやせました。
食べ物は炭水化物を夜食べんほうがいいといわれました。おまけに私は日に一回はお菓子を食べているのでそれもやめるよう言われちゃいました。
これは実家で生活しているとやめるのが難しい・・・・
今日はチーズケーキ買ってきてと頼まれたので私も１/８食べました。
シュークリームも父が買ってきたため結局家族に邪魔されてる感じ(笑)
私が食べんかったらすむ話なんですけどね、やっぱり食べたいじゃないですか(笑)
今週からは控えていきます…。明日もケーキは食べますけど(笑)
あーー・・・しんどい。
最近ご無沙汰してました(;^_^A
実は最近友達が働いているエステサロンの無料体験を受けてきました！
そしたら体重がもともと平均より上なのはわかりきってたんですが、体脂肪率が30パーセントを超えてたことが発覚しちゃって…(^_^;)
しかも内臓脂肪も同年代に比べてあることがわかって、体験だけのつもりがエステに通うことになりました…。
まぁむっちゃ高いんですけどね・°・(ノД｀)・°・
友達の紹介割引で半額だし、ちょっと本気できれいになりたいなと思ったので貯金を崩して入会しちゃいました。
私が入会したのはダイエットコースなんで目標は５キロ減だったんですが、
それよりもさらに5キロ痩せたほうが、見た目はきれいに見えるとのことで目標は１０キロ減です！(・ω・)/
っていうか自分よくここまでほっといたな！！って私も思いますよ…。
んで、昨日初日を迎えたんですが、友達に「足痩せコースも入れたらきれいなあしになるし、痩せやすくなるよ～。」と勧められて、しかもその値段も半額になるのが今だけだって言われたのでかなーり悩みました…
若干マルチ商法にかかってるんじゃないかと思うくらい勧められ…そのコースを追加するだけでまた11万くらいかかるんで…(｡＞0＜｡)
結局やることにしました。
そのくらいならバイト頑張ったら払える額なんで、本気でやってみようかと思いました…。
でもすごいね！！プロのエステって！！
昨日一回やったくらいで体重も減って、しかも足の脂肪が軽くなった！！
自分では細くなったのがわかるんですが、母的には変わってないそうですσ(^_^;)
見た目にわかるくらいには痩せれたらいいなぁ。
食生活から改善だな！
