一ヶ月が終了しました。
感想は、
サプリメント
でした。
いや、まあ、そうなんですけど、
実感できる効果は思い当たらず・・・・
ビタミン系の補助食品のイメージが強いかった感じで
じゃあビタミン剤でいいじゃん、って話でもありまして。
ビタミン剤＋αの効果→グリシンの効果は
(´ε｀；)ｳｰﾝ…
まだ続けたほうがいいのか、
一ヶ月で効果が実感できなければ
合ってないのか。
季節の変わり目や天候不順もあって、同じ条件での睡眠が取れなかったのは
少々難しかった事も。
まぁ、同じ条件の睡眠自体に無理があるかなぁ(´・ε・｀)ﾑﾑﾑ