テニスも習慣

テニスコートには沢山の人達がいらっしゃいますが

楽しんでプレーする方も勝利を目指して練習する方もいらっしゃいます
その方達の一つの違いとしては

サポーターやテーピングをしているか、いないかです

楽しみにしても、勝利を目指すにしても

怪我をしては元も子もありません

勝利を目指すプレーヤーはやはりしっかりとストレッチをしてから

プレーに入ります

怪我をしない様に

習慣にして欲しいですね