右足の小指の変化

プラーナチャクラヨガを始めて、すぐに右足の小指の付け根が痛くなりました。
二週間程して痛みはなくなり、足の指は広く広がる様に。
グランディングができ、更に安定しながらヨガが出来るようになりました。
体の変化は日常に戻ると、はっきり感じることが多く、気付けることが楽しみです。