アロマテラピーとは、
芳香療法という意味で
植物から抽出された100%天然成分の精油(エッセンシャルオイル)によって、心と身体に働きかけるものです。
アロマには香り、芳香という意味があり
何とかアロマとか、
化学物質から作られた合成香料であっても
アロマということができて
あたかも癒されるかのような、リフレッシュされるとか
そんなイメージをもってしまうので
危険だな、、と思うのです。
香りというのは嗅覚から直接脳に伝わるので
知らず知らずのうちに健康被害にあっている
なんてことがあるかもしれなくて、
ちょっと長いですが、
私は香りの強い柔軟剤は頭が痛くなったり
不快感や、イライラしたりします。
アロマテラピーを勉強するにあたって本物の香りを嗅いでいたのもあって
キツいなー
と感じます(￣▽￣;)