今日はトリ・ドーシャのピッタについて解説していきます。
☆2つ前の《 自己を知る 》の投稿をご覧頂くとトリ・ドーシャの診断ができます。
ピッタ
要素: 「火」 ＋ 「水」
特性:熱、代謝、変換、活力、消化力、微油性、鋭い、酸性
火は上に燃え上がるので動きはあるが規則的である。
季節ではどのドーシャの人も夏に増えます。
〈心〉〇情熱的、根性がある、熱中する、勤勉、頭がいいと言われる事が多い、リーダーシップがある、正義感が強い、よく気がつく、白黒付けたがる、探究心が強い
●怒りやすい、野心的、反抗、反発しやすい、神経過敏になりやすい、ストレスを感じやすい、要求や欲求が多い、意地っ張り
＊バランスが崩れると…
パニック障害、適応障害
〈体〉中肉中背でスタイルがよい、体温が高い、体が柔軟である、汗っかき、顔につやがある、目力が強い、視力が良いか悪いかどちらかである、中年以降太りやすい、食欲旺盛、喉が渇きやすい、アルコールに弱い、そばかす、皮膚が薄い、色素沈着
＊バランスが崩れると…
下痢を起こしやすい、鼻血や出血しやすい、目の充血、皮膚炎になりやすい(アトピーも含む)
、偏頭痛、(夕方以降の頭痛)、胃酸が出やすい、体臭や口臭が出やすい、心臓や肝臓のトラブルが出やすい、過食症
ヴァータの気質が加わると暴走することも！
自分自身の可能性や体力の限界
、弱いところや強いところをしっかり気づけると管理しやすい体質です。
体力はヴァータよりもありますが、責任感が強く頑張りすぎて負担がかかることが多い。
ピッタにおすすめのもの
スピードにのって、目的に向かって一直線に邁進していくタイプです。
上記で紹介した素材、料理、スパイス、精油を上手に取り入れて自分の体質と付き合っていけると良いですね
本日も最後までご覧頂きありがとうございました