昨日から、すこぶる体調が悪くて、
悪寒、全身の筋肉痛、腰痛…と最低でした。
久しぶりに、こんなに不調だなー、と思っていたら、
先週、パン教室で、貧血で倒れそうになり、
トイレで休ませてもらっていたんだった
と、思い出しました。
と、思い出しました。夜よりも、朝が得意なはずなのに、
今朝は全く起き上がれず、
朝ごはんの準備も、匂いが気持ち悪くてできず
つわりではないけれど、
まるで、つわりのときのよう。
けれど、今日も、パン教室の予約はしているので、身体にムチをうって、行ってきました。
行きの電車は、苦痛以外の何物でもなく、
出てきたことを後悔したけれど、
パン教室で、年配の方とお話しするうちに、
気持ちが穏やかになってきました
そんな昨日、初めてkindleの本を購入しました。
「血流がすべて解決する」という本。
仕事をしていたときから、
夕方になると、立っていられないくらいの立ち眩みがあり(仕事は、立ちっぱなしだったので、本当にきつかったです)
結婚してからも、
他の検査で行ったはずの病院で、
「貧血がひどいので、薬を飲んでください」
と、言われ、
先週、パン教室で貧血。
何か、策を講じないと、このまま老化していくのはマズい
と思ったときに、
この本をみつけました。
まだ、読み始めたばかりですが、
少しでも体質改善できるよう、
読み進めていこうと思います。
