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10月14日
n朝ごはんオレンジ少しとちいちゃいおにぎり🍙一つ昼ごはん栗ごはん🌰！   牛乳   じゃがいもスープもう一つおかず晩ごはんエビグラタンコーヒー極細ポッキー仕事でいろいろあって、夜は仲良しのもと同僚につきあってもらって悩み相談。少しスッキリ！がんばるべ。