こんにちは
アルペンクイックフィットネス鶴見緑地店の永松です
ホントブログとか苦手で
でもこの為に色々と慣れない写真を撮ってとしてたのですが・・・
とりあえずまた次回に載せます
笑
ここ数日でなんか大変なことになってきましたね・・・
我が家では３月は一大イベントの子供の卒園式があったのですが・・・
どうなることやら・・・とヒヤヒヤして過ごしております
正直なめていました
急に幼稚園や学校がお休みになったので、お仕事されててお子さんがいるご家庭は、ホント子供の預け先どうしたらいいのか・・・と
バタバタされているでしょうね
私もその一人です・・・
早く落ち着いて平穏な日々に戻りますように・・・と祈るしかないですね
体調崩さない為にもとりあえずしっかりマスクで予防・手洗い・うがいはもちろん基本ですが、
やっぱり免疫力をつけて栄養ある食事をとることですね
そのためにも適度な運動は必要です
こんな時期ですが・・・
少しでも気になった方がいらしたら是非無料体験にお気軽にお申込み下さい
マシンなど１台1台しっかりと除菌などはして対策はしております
スタッフ一同お待ちしております
