今日は久しぶりにしっかり雨降りで寒い八王子です
こんにちは！
マネジャーのＳです
2月は日にちも少なくあっという間の日々でした！
今月15日にはスタッフ全員参加でマシンサポートセミナーを受講しました
今までよりより一層効くサポートを学びましたので
皆さまにどんどん還元していきたいと思います
スタッフも汗をたくさんかきながらどんなサポートが効くのだろう？と四苦八苦
そのおかげで上級者向けのサポートを学ぶことが出来ました
ぜひ春に向けてここを効かせたい！
もっとより効果を上げていきたい！という方
スタッフの愛のある熱のこもったサポートを感じて頂けたらと思います
それとは別に私は足痩せスクワットなるものを始めてみました。
朝にやって夕方には筋肉痛でお尻と内モモが痛いです
でもこれで細くなれるなら頑張れそう
一緒にやってくれる猛者募集してます
（笑）
さて
アルペンクイックフィットネスアクロスみなみ野では
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3/31（日）までの期間限定になりますので
このオトクな機会に一度クラブを体験しにきてください！
見学だけだけでも大歓迎ですので
一度お立ち寄りください
アルペンクイックフィットネス アクロスみなみ野店
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