今日は旦那とお肉を食べに行ってきました。
気合いのカツです。
本当は焼き肉を食べたかったんですが、
胃の圧迫が酷くてたくさん食べれない＋
食べた後の胃もたれが怖くてやめました(*_*)
食後に気持ち悪くなるのが嫌なので、
食べ物にはかなり気をつけるようになりました。
あと、食後2時間は絶対に横にならない！
食べ過ぎたときは3時間！
どんなに眠くてもこれだけは死守しているので今のところ逆流性食道炎にはなっていません(*_*)
胃は本当に大切にしなきゃ。
胃の不調があるだけで体全体がダメージ受けるんだなってつくづく感じます。
そのあとデザートも食べに行ったんですが、
後ろの席の人が手をあてずに何度か咳をしていてすごく嫌な気分に。
今すぐお店を出たい。
私の住んでる市内は新たな感染者は出ていませんが、マスクしない人も増えてきて
みんな油断してるな～て思ったりします。
あんなに感染者が増えているのにGo toキャンペーンをやることに怒りを感じますし…
旅行へ行くなら市内の旅館温泉ぐらいかなぁって思っています。
今夜はやまとなでしこ後編の日です！
また美活心を燃やすために、のんびり見ます～(^-^)