坐骨神経痛きました
歩くとき、座るとき、立ち上がる時、
お尻～太ももにかけてピキーン！って神経に激痛が走る
痛い…！！
前回の恥骨痛でどうやって動くのが良いか少しマスターしてたので、起き上がるときはごろごろ転がりながら、体を床側に傾け立ち上がる。
足に負担をかけないように杖で体重の重さを拡散。
腰を揉んでもらう
もう接骨院へ行く体力はないので
自力で乗り切ります…
杖買っておいて良かった
今日も昼間はほとんどお昼寝。
眠くて眠くて…
体力温存しないとって思って横になってました。
暑いからか疲れやすさが半端ないです。
色々落ち着いたら通いたい場所のリストをあげてみました。
体質改善をしたいです！あと胃腸を強くしたい
①針灸
②酵素風呂
③光線療法
光線は以前通っていたのですが、妊活、病気等に効果がありすごく良いみたいです。
元々は黒田光線が発祥らしい。
光線療法 黒田で検索すると、光線研究者という病院のホームページが出てきます
病院は東京にあります。
知り合いから１度見てもらいなさいと言われましたが、結局行けず…
でも光線はけっこう扱っているお店が多いです！
わたしの知り合いは濃いアザがかなり薄くなりました
おすすめです～！