足湯 開始

昨日から足湯を再開しました。


足湯やるとぽかぽかしてくるからきっと健康にもいいんだろうなぁって。


42度のお湯で30分くらいつかってました。


今日からはお灸もまたやろうかなぁと思っています。


血行が良くなるように温活をまた頑張らないと！



今日から３月なんて早すぎるよー！
もう春か～。


桜の季節ですね！




今年は健康に食事にも気をつけて色々頑張ろうっ