急に恥骨が痛くなり（左右でなく恥骨の中心）
もう悶絶する痛さに…！
歩けない、寝返りできない、足が上がらない、トイレに行くだけで限界。
病院に聞いたら恥骨痛くなる方多いみたいで…
出産まで治らないと…(*_*)
対処法は痛み止めのカロナール（あまり効かないよ～とあっさり言われました）
トコチャンベルトを巻くの二つのみ…！
先生から片足に体重がかかると激痛だよねと言われたのでなるべく足に負担をかけないようにしました。
それからはひたすら恥骨痛 改善で検索してました(*_*)
ホッカイロはあまり効果なし
湯船には足が痛くて上がらないため不明
痛い部分はあまり押してはいけない
あまり冷やしてはいけない
湿布はダメ
助産師さんに聞いたらそのまま出産まで痛みが続く人と、治る人がいると聞いて、自己判断で接骨院に行ってきました！
翌日は少しだけ痛みが緩和されました。
でもまだ全然痛くて、どうなるか…という感じですが、しばらく通いたいと思います(*_*)
恥骨痛で検索したらアメブロもヒットしたので、記録として残します。