暑くて体がバテてます。
家の中が25度でもすでにきつい。
昼間は会社で冷房の涼しい中で過ごし、家は朝と夜の涼しい時間帯にいれてますが、
来月辺りから朝晩も暑くなるからすでに怖い…！
今も保冷剤と冷えピタを使ってます。
今朝初めてこむら返りになりました。涙
地味に痛いし、びっくりしました。
調べたらよくあるみたいです。
接骨院の先生にふくらはぎをマッサージしてもらいました。
素朴な疑問を色々聞けるので、通い初めて良かったなぁと思います(^-^)
マッサージしてもらうと血流が良くなって体が楽になります。
最近セルフお灸をサボり中なのでそれもやらないと…。
お灸も通うと高いですが、せんねん灸は自分で気軽にできるので楽です！
家でできるよもぎ蒸しも気になってますが、
高くてびっくり(*_*)
いつか欲しい。
旦那から今年の誕生日プレゼントは何が欲しいか聞かれたんですが、美顔器か目尻のシワに効く高いクリームで迷ってます。
付き合ってたときは高いカバンがいい！って言ってましたが、夫婦となると家計も気になってなかなか贅沢はできませんね…
なるべく若さも保たないと(*_*)
旦那からは目尻のシワ！！ってよく言われます。涙
もう仕方ないよー！！と思いながら、田中みなみは34歳だけど可愛い。あいのりの桃も可愛い。
じゃぁ努力するしかない！となりました。
地道に頑張ります…！