たんぱく質を求めるお年頃

今週は気圧に翻弄された１週間でした。

ほぼ毎日、明け方頭痛。

やっと楽になってきた。

正月帰省で、舅から、賞味期限の切れたこちらをもらい…

（賞味期限切れてるのにどーゆーこと？）

マルハニチロ まぐろフレーク味付 缶詰 145g×12缶 送料無料 マルハ 鮪 マグロ

この手の味付製品、苦手なのよね。

と思いつつ、食べ方を模索したら...

意外にハマってしまいました(笑)

朝ごはん。

大豆の水煮に、まぐろフレーク味付けとちょびっとマヨネーズ。

朝食にしっかりたんぱく質をとった方がよいというけど、なかなか難しい。

このまぐろフレークのおかげで手軽に取り入れられるようになりました☺