のびのびーっと！

ダイエットは毎日微かに意識しています。

結果も微かにしか出ませんね。

でも1.5kg減ってたよ

私は親が大嫌いなのですが、夫から親に似てきたと言われまして。

顔回りが細くなるように首の柔軟体操を取り入れたことが良かったのでしょうか。

生理もありませんので、毎日朝からストレッチが出来ます！

膝が痛くて運動はできないのですが、のびのびストレッチでダイエットしていきたいと思います