いろんな秋～

最近ちょっぴりですが筋トレ始めました。

ホントちょっぴりですがね(´∀｀ゞ

そこで教えてくれたトレーナーとインストラクターに

「トレーニングは老若男女関係なく、やった分だけ必ず効果があります」

「筋トレは、しんどい所からが本当のトレーニングですからねっ」

と、名言頂きました。

これってトレーニングだけの事じゃなくても言えるんでないの？と。

言葉がいろいろしみ込んでくる今日この頃でございます。秋のせいかしら年のせいかしら(´－｀)ﾝｰ

先日ピザ食べに妹の家に遊びに行ってきました♪

何やらホームベーカリーを買ったらしく、ピザやらパンやらケーキやらいろいろ作っているらしい。

いいなぁホームベーカリー。
昔ワタシもパン作りに凝ったことがあって、その時は自分の手でコネコネしてたんだけど疲れるのよねぇ。

でも発酵させて焼いてすぐ食べるパンって美味しいよのねぇ( *´艸`)

ちょっと甥っ子が見切れております(´m`)

市販のピザソースでなく、トマトの水煮缶で野菜いろいろどっさり入れて具にして、その上にこれでもかってくらい乗せたチーズ♪(´ε｀ )

ホワイトソースの味が何となくするなぁと思ってたらチーズの味らしい。美味しいね、このチーズも。

妹的にはこのピザカッターのおじさんの働きぶりも見せ場の一つだったらしいです。

（*´▽｀*）

食べすぎ注意報

先日洗濯物を外に干して出かけたら途中でものすごい雷雨に襲われ、ワタシ自身は雨に当たらなかったものの帰宅して洗濯物を確認したら明らかに水を吸って、干した時より重くなっていてがっかりしました｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

ちょっぴり「このまままた何もなかった事にして乾かしたらイケるかも・・・」と思いましたが、洗い直しました。(´д｀lll) そりゃそうだよね。

なので朝どんなに天気が良くてももう外には干しません。

でもそんな日に限って一日中晴れ晴れだったりするのよねぇ・・・（･ε･)

先日お友達のお誕生日をランチでお祝いしました♪

このお友達は大阪から来ていて、数年で帰ることが決まっているので「北海道らしい所へ」ってことでもう一人のお友達が計画して連れて行ってもらいました♪♪

長沼町までドライブ～(´∀｀)♪

メインディッシュを一品頼んで、他の野菜のお料理はなんとバイキング♪

きゃ～o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪

バイキングって聞いてたからゴムのスカートはいていきましたよ♪

デザートもパンも食べ放題♪
お野菜料理、デザート共に2回ずつ行っちゃいました(*´Д｀)=з

そのレストランに併設されている野菜を直販しているお店も覗いてみて、野菜も少々購入。

この野菜がまたおいしかったのよ♪♪

もう小旅行ってカンジでした（‐＾▽＾‐）

ありがとう、お友達たち♪

そしてこのお祝いを計画してくれたお友達のホスピタリティにも感動しましたわのよ。

いろいろしてくれる事が一つ一つそつなく美しくて、ワタシもそういう人になりたいですわ。

製作中です♪♪

さっきからこの辺ではものすごい雷雨が始まったりやんだりを繰り返していて、窓の開け閉めが大変です。

だって締め切るとムシムシするんだもの(_ _。)

さっき土砂降りと土砂降りの間に買い物に行けてよかった♪♪

この前はワタシが外にいる間だけ雨でしたもの・・・。

さてさて、先日ビーズをやっていたお友達から「もう私はビーズやらないから材料をもらって」と、大変ありがたいお言葉を頂戴しました♪

それを整理しようと、作業机に広げてみたら・・・

こぉんなにどっさりﾟ+.(・∀・)ﾟ+.

たくさんありがとう～♪♪

ただ今秋色のアクセサリを模索中です♪

なぜなら10月末にイベントに参加するからです♪

また後日、詳しくお知らせいたしますです～～ヾ( ´ー｀)♪

怒涛のフルセットー！

まぁ急にすっかり涼しくなりましたね。

今年はワタシには程よく夏らしく、暑い日が多すぎず、快適な夏でした(＾～＾)

風邪引かないように皆さまもお気をつけくださいませね。

見に行ってまいりました全日本女子バレーо(ж＞▽＜)ｙ ☆

ワタシが見に行ったのは土曜日の日本対中国戦。

一日3試合やっていて、第一試合と第二試合は日本以外の国同士の対戦でした。

ワタシは昼間は用事があって、夕方の第二試合ブラジル対セルビア戦の途中からでした♪

はー、どっちもかっちょいい(///∇//)

ブラジルのシェイラ選手がステキ♪♪

そして皆さん美人さんばっかり♪

そしていよいよ日本の試合(｀・ω・´)

今回の中国は強いからどうなるかなぁと思ったけど、怒涛のフルセットまで行きました～！

第五セットまで応援すると疲れるんですね・・・。

声も枯れたー(ﾟ口ﾟ;

個人的に応援していたのはセッターの宮下選手♪

今日の対アメリカ戦はテレビで見ましたけど、コチラもフルセットだったのですねぇ。

見ごたえ十分でしたv(^-^)v

やっぱりライブで見るのっていいもんですねぇ(*^o^*)

楽しかったっす♪

新しいノートみたい♪

皆さまおこんばんはです♪

これからはコチラのブログでお知らせしたり、喜んだり、愚痴ったりしていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします<(_ _)>

先日お友達に「ご飯ごちそうするから」って言って三井アウトレットにつれて行ってもらいました。

車を出してもらうので、むしろ「ごちそうさせてください」くらいの気持ちでお願いして。だってワタシの移動手段ときたら自分のこの立派な足2本のみなんですもの。

ひゃっはーo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪

アウトレットってアレね、「アウトレットだからもう手に入らないかも」とか思っちゃうともうダメなのね。

お目当ては「FOSSIL」の時計だったんだけど、バッグとポーチまでお買い上げ♪

しかも時計なんて２本目は50％OFFだったもんで、2本いっちゃいました。それでもかなりお安くなってましたけどね。

そしてTシャツ♪これも「graniph」と「LAUNDRY」を行ったり来たり・・・。

こないだそういえば「今年のバーゲンはこれで最後かしら」なんつって綿麻の短パン買ったなぁなんてひっそり思いつつがっつりお買いものしちゃいました♪

は～満足。またがんばるぞ。

そしておやつо(ж＞▽＜)ｙ ☆コレ大好き♪

よし、これを連れてきてくれたお友達と、娘さんも一緒だったから二人にごちそうしようと思って、お使い物のお菓子を買って一緒に頼もうとしたら、いろいろあらあらと言ってるうちに結局ごちそうになってしまいましたとさ・・・。

申し訳ない・・・。ワタシっていろいろヘタだなぁ。(´д｀lll)

っていう感じで行きたいと思います(｀・ω・´)ゞ

もちろんビーズのお知らせもしますから～。

☆∩( ´∀｀)∩ﾄﾞｳｿﾞ (っ´∀｀)っ))ﾖﾛｼｸ