喜ぶこころとカラダ

今日は表参道のサロンで

オイルトリートメントを受けてきました。

マッサージはするのも

受けるのも大好きです。

ストレッチやセルフマッサージなど

自分でケアすることも有効ですが

時に人の手をかりることも大切。

気づくことも多いですし

真心を込めて触れてもらうことは

とても心地よく

ココロもカラダも喜びますから。

施術後には近くを散策し

前から気になっていた

天馬青山店へ。

カレーのお店ですが

カレーパンも人気とのこと。

今回はビーフカレーパンと

マサラチャイ(冷)をチョイス。

熱々サクサクで

とても美味しかったです。

気に入ったので

とろけるチーズカレーパンと

とろ〜り半熟カレーパンをテイクアウト。

 

また明日は

気温が下がるようですので

あたたかくしてお過ごしください(^_^)

はぐくむ時間

こんにちは。

今日は春のように

穏やかなお天気ですね。

私が年を重ねるということは

当たり前ですが

両親も年を重ねているということ。

10代、20代では感じられなかった

命の時間というものを改めて感じています。

一昨年、父が他界する少し前からは

月に一度は実家に帰り

母や家族、友と過ごす時間を

大切にしています。

縁あって出逢った人たち。

ここまで護り支えてくれた人と

共に過ごす時間は

何ものにも変えられないですね。

関係性は変幻自在

育てていくことができるもの。

私は私らしく生きそして

出逢ってくれた人たちと

重なった時間を育みながら

味わっていきたいとおもいます。

My life is my message.

心から望む人生を

自由に想い描き

豊かに創造しよう

血の通った熱量こそ

あざやかな世界を

形づくる礎となる

「面白い人生だった」

と最高の笑顔で

最期の時を迎える日まで

My life is my message.

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