夫はLDLコレステロールが去年の150から101になって喜んでました
数年前は170くらいあってコレステロールを下げる薬をすすめられたんです。それからダイエットしたり食生活改善したりで12kgくらいやせました。夫が牛肉や豚肉を嫌がるようになり私も牛肉がさほど好きでもないので牛肉は何ヶ月も買ってません。でも豚肉は私が好きなので買っちゃうけどね〜。
旦那はスナックにコレステロールをさげる効果があるナッツ（クルミやアーモンド）を食べてます。
うちの夫はやるときめたらストイックにやるので本当にその点は尊敬です
私は食べる事が好きなのでダイエット全然続かないよ〜笑
健康診断で朝ごはん抜きだったのでとてつもなくお腹がすいていました
フードコートみたいなところのインド料理を家族3人でシェアしました。ナンとインドのお菓子付きのすごく大きなプレートです
お腹が空きすぎて普段飲まないジュースまで買いました
カレーが結構スパイシーで息子にあげない方が良いんじゃないと言ったけど夫があげちゃってました
息子は普通の顔してもぐもぐ食べてました。うちの子は生姜とかゴーヤとかでも普通の表情で食べるのですが苦くないのかな
この後夫は仕事に戻るのでバイバイして私と息子は買い物に行って帰宅しました。
平日一緒にランチなんて機会滅多にないので新鮮で楽しかったです
今日は旦那が晩ごはん要らないとメッセきたのでタラのマスタード焼きを作るのを予定変更してトレジョの冷凍ピザにしようかな〜