クルミの効能はこちら↓
悪玉コレステロールの低下
善玉コレステロールの維持
増加動脈硬化の改善
心血管疾患の予防・改善
中性脂肪の低下
脂肪肝の予防・改善
炎症の抑制
認知症予防
加齢黄斑変性予防
アレルギー症状改善
それでさっそくクルミを買ってみました
トレジョのCandied Walnuts
でもこれ141gで$4.49するんですけど結構高くないですか
以前同じシリーズのCandied Pecanが美味しいって聞いて買ってみようかな〜と思ったけどそんなにナッツが好きじゃない私は値段見てやめた気がする笑
食べてみたらちょっと甘くて確かにハマる味でした
健康にすっごくいいけどカロリーも高いので1日5粒くらいにしてます
甘いもの苦手な旦那は味なしのタイプがいいって言うので今度Costcoで大きい袋の買って来ようと思います
朝のヨーグルトに入れたりして毎日夫婦で食べよう
パウンドケーキとかパンに入れても絶対美味しいよね