こんにちは、ゆっこです♪
暖かい日が続くので、昨日は、おにぎりを持って、湘南平に行ってきました。
海が眼前に広がり本当に気持ちいい。
海や桜や梅、水仙を見ながら、この暖かい土手で一休みしましたが、まるで桃源郷のよう。
ずっと眺めていたい。
今回、湘南平から高麗山（こまやま）まで歩くつもりでしたが、長い坂道と階段はやはり心不全の影響で動悸がして怖くてやめました。
途中の浅間山（せんげんやま）まで行って引き返してきました。
今、心不全の値のBNPが思うように下がらないので、薬のエンレストとビソプロロールが倍量になっています。
ふらつきやめまいは起きていないけれど、ちょっとふわふわするかな？
先生からは、長い階段は休みながら、手すりの側を歩くように、と注意されていましたが、階段なんか平気へいきと思っていました。
やれやれ、もう今までのような無理は出来ないみたい。
今までは疲れても、頑張れば頑張っただけのことはある、とガンガン動いてきましたが、そろそろ方針転換をしなくちゃ🤔
そういえば、私の後ろから来た中高年の男性が、私よりゼイゼイ言っていたけれど、大丈夫かな？
ちゃんと心臓を診てもらっているかな。
わたし、思うんですよね。
結構知らないで心臓悪い人が多いんじゃないか、って。
突然死が回りでも起きています。
もし心臓を診てもらっていたら、助かることもあるかも、って。
私は主治医が聴診器で心臓の音を聴いて異変を見つけてくれてラッキーでした。
心不全と大動脈弁閉鎖不全症の確定診断になったのは、心エコーと血液検査のBNP値。
人生初の心エコーとBNP。
人間ドックに毎年行っていたけれど、心エコーもしないし、血液検査の検査項目にBNPは入っていないし、心電図では見つけられなかった。
人間ドックも万全ではないんだなあ、と実感しました。
後ろから来たゼイゼイのおじさま、なんでもないといいな。