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04Aug
- サーバールームなう。
  今日も仕事ですとはいっても土曜日は比較的暇なので只今サーバールームにて時期導入予定のマイクロサーバー構築中ちゃんと仕事してるでしょ（笑）現在サービスパックのインストール中社内は節電の影響で温度設定高めだけどここサーバールームは機械を守る為に他よりも少しだけ涼しい快適快適…でも、おかげで眠いです（笑）昨夜も深夜のなでしこを観たくて夜更かしなでしこがブラジルと戦っている間一緒にずっと戦っていました睡魔と（笑）なでしこはブラジルに快勝したけれどぼくはといえば睡魔に完敗 ○rz..結局ほとんど観た記憶が無くてただ起きていた疲労感が残ったのみしかも今も眠いし（笑）こんな事じゃいけん！眠気覚ましに珈琲を買ってきましたコーラと珈琲が好きには一見とってもナイスな飲み物一発で眠気が覚めましたげぇ～ x x ; まずくて（サントリーさんごめんなさい）いくら炭酸が好きでもそしていくら珈琲が好きでもこれは飲めません (T . T)結果的には目が覚めたから目的は達しましたが（笑）あ、電気消された！おーいここに人が残ってまーす！(-｡-;--- 中断 ---空調管理と電源の管理はここだけ独立しているのに照明の管理は出来ません古い建物に後付けのサーバールームだからしょうがないけどさてアップデートもほとんど完了今夜の男子のU23こそは睡魔に負けないでがんばって応援しよう！えっ？日本時間8時？あ、逆に急いで仕事片付けなくっちゃです
03Aug
- 「モラタメ」でお試し買い
  昨夜はきれいな満月でしたね雲もほとんどなくてとても明るかったから帰り道車を止めてしばし眺めてました少しだけ現実から離れてゆったりとぼーっ…（いつもの事？（笑））確かにゆらゆらしているのは好きですが自分なりにしっかりと歩いているつもりではあります最近「モラタメ」っていうサイトがお気に入りです新製品などをお試し価格なるかなりお得な値段で買えたり時には抽選でもらえたり未だもらえたことはありませんが (-｡-;（ハズレっぱなしって訳ですorz..）お試し商品は送料込みで通常価格の半額程度だから気に入ったお試し商品が見つかったらネットで申し込みこれまでお試し買いしたのは飲み物系が多いです今まではクリスタルガイザーとかノンアルコールのビールや酎ハイなどで、今回はお茶を注文お茶と言っても麦茶や烏龍茶ではなくカテキンたっぷりのあのお茶「ヘルシア五穀めぐみ茶」12本で1,000円以下だったので多分お買い得これで脂肪を燃やすのじゃあ味は…まぁ健康茶だからねぇ苦笑;個人的にはとうもろこしの甘さがちょっと苦手かもしれません1ケースも家に届くと邪魔でしょうがないので（笑）会社に届けてもらって会社の冷蔵庫で冷やして仕事しながら飲む今度は何をお試ししようかなぁ。
02Aug
- ちょっとだけブログのデザインいじってみました
  雲のデザインがきれいだったのでiPhoneでパチリなかなか上手く撮れましたなんだかかっこいい！（と思ったのは自分だけですかね（笑））今週は少しゆっくりです先月まで担当していた水曜日のルネサンスのクラスも今月から次の担当者にバトンタッチ直ぐに新しいZUMBAサークルを始めるつもりでしたがちょっとした手違いで会場探しがまた振り出しに今週は木曜日のZUMBAサークルも無いからおかげでアフター5はのんびりいろんな事してます火曜日は久しぶりに都築さんのZUMBAに参加させてもらったし今夜は映画を観に行こうと計画中...それからそれからずっと前からやりたかったブログの冒頭部分のデザイン変更オリジナルに入れ替えてみましたちょっとだけしかもPCで表示される画面だけですがなんだかオフィシャルブログっぽくなった？（笑）これから少しずつ手を加えていこうかと考え中ですがあまり触り過ぎてゴテゴテしたのもうるさそうだからその辺バランスを考えて考え中本買ってきたのであまりやらないCSSのカスタマイズも挑戦してみようかと思います
31Jul
- いい！
  Yahooのニュースを流し読みしてるとちょっと気になったビビる大木さんのコメント発見「皆さんが驚くような情報は僕からは一個もない。37歳の独身男に浮いた話があった、ただそれだけです」あまり芸能関係には詳しくないけれど人柄が出てるちょっといいコメントだなぁと思いましたただそれだけです（笑）よくは知りませんがお幸せにZUMBAのインストラクターをやっていると毎月月末に新しいCD💿が届きます今回届いたのはこれZIN No.39関東や関西のクラスの中ではもう使い始めているのかな～これがすごくイイずっと待っていたあのフラメンゴの曲（Ella Me Copia）や（昨年末横浜で行われたカンファレンスで初披露してもらったとってもクールでかっこいい曲）YouTubeでよく見かける「Crazy Love」などなどあ、Party Rock Anthemもあった！最初から最後まで素敵な曲が満載特にお気に入りはやっぱりElla Me Copia楽しかった横浜での思い入れもあるけどイントロが流れるだけでゾクゾクする☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆8月はうちの会社では珍しい（笑）5日間の夏休みがあるからいろんな所にZUMBA受けに行きたい！あ、それから自分のサークルの方は夏休み無しです8月も毎週月曜日にやってますので狭い会場ですが遊びにきて下さい！のびのびになってる別会場でのZUMBAサークルももうじきご案内できそうですよ～ではでは暑いので熱中症にはお気をつけて。福岡でのカリエンテ出場決まりました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆いやぁ～楽しみじゃ
27Jul
- 靴とか買ってみた！
  ♪ アイアイアイブラジルゥ～なんだか訳のわからないフレーズが耳から離れません（笑）何とかして～このモヤモヤヽ(；▽；)ノ昨日は月に2回のさくらホールでのZUMBA今月からエアコンが入ったおかげで超快適始まったらどっちにしろ汗びちょびちょだけど暑苦しさは少ないので昨日もしっかりZUMBAしましたあー楽しかった☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆頼んでいた新しいZUMBAシューズやウェアとか火曜日に届いていたので今回はそれを履いて着てやりましたパンツでかい…結ぶ紐が無いのでさがるさがる(-｡-;ひやぁ～脱げる～ ☆^(*≧口≦)=3↑シャワー浴びる前に脱ぎ散らかした（笑）ウェアー達でもイイ色でしょ夏らしい綺麗な黄色太もも周りのダボダボ感も良い感じなのでなんとか脱げない工夫をしてみようと思いますあ、脱げたら脱げたでそれをネタにしよっか（笑）いやいや (-｡-;今日はうなぎの日ですね暑い日が続きますがこの暑さは逆にラテン系のZUMBAにはぴったし！ZUMBAサークルはお盆休み無しです8月も休み無しで行いますまたよかったらどうぞ
21Jul
- 温泉に行ったど！
  久しぶりに晴れの土曜日ギックリ腰ももう殆ど気ならないくらいになったけれど今日はあまり無理をせず湯治に行こう！（かなりじじ臭いですがww）ということで日帰りの温泉に行きました先ずはMacで探す（ちなみにMacBookですどーでもいっかw）広島や福岡のスパは結構行ってるのに県内はあまり知らないし行ってないスーパー銭湯で探すとあまりヒットしないんよねーまさかの検索ワードを変えてみる「えーっと、日帰り温泉…」出てきた！いろんなのが ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ この中で選んだのは宇部市にあるこの温泉施設楠こもれびの郷「くすくすの湯」周りは田んぼや畑の真ん中にあるのどかな施設とてもきれいで気持ちのいいお風呂でしたよく遊びに行く福岡や広島のスパ銭とは違ってお風呂の種類がいっぱいあるわけではないしアトラクションが充実しているわけでもないから一日中ここで遊ぶのは無理な感じだけど露天風呂も内風呂も広くてきれいでのんびりとお湯に浸かるにはいい所だと思いました人もあまり多くないところも○2時間ちょっとお湯を楽しんだ後向かいの農産物直売所へ家に塩麹が出来て冷蔵庫に冷えているから美味しそうな夏野菜を求めてちょいと覗いてみたおお～！安いし新鮮！しかもでかい（笑）きゅうりとトマトとピーマン（カラフルなのはパブリカではなくてピーマンらしい）これだけ買って370円！今夜のビールのおつまみはきゅうりのまるかじりに決定です（笑）のんびりしたおかげで元気復活！月曜日のZUMBAは何事もなかったかのようにやれそうです明日新しい曲に振りを考えよ～充実した土曜日ですそーいえば温泉探している時に花火大会が沢山ヒットしてきた花火大会行きたいな～関門海峡の花火大会きれいだろーなー！日頃はひとりで行動は気を遣わないで好きだけど流石に花火大会はね～…
20Jul
- 秘密結社柿ピー党！と...
  また柿の種を頂きましたしかもまた辛いヤツ（笑）この前のは赤かったけれど今回のは緑そう、わさび味柿の種この前とは別の方から「どうぞ！」ってなぜ柿の種が好きなのを知ってるん？秘密結社柿ピー党ww 既に世の中にばれているのかもしれません (。-`ω-) んー（爆笑）よくお店で見かけるわさび味の柿の種は一見普通の柿の種でしょこれは見るからにわさびを主張柿の種がミドリまさにわさび色ですいやぁ辛いのなんのって(-｡-;この前赤い柿の種の時に口いっぱいほおばって後悔した事すっかり忘れていた同じ事をやってしまうお馬鹿なあみたにさんorz掌に山盛りに貰ったこの緑の柿の種一気に口の中へ～%€£#!!!+%#£€★＊☆ ！(◎_◎;)本物のわさびのようにツーンとするあれのおかげで鼻がおかしくなりそうだし涙が止まらないいやぁ辛かったさて今週の初めに痛めた腰、外科のお医者さんには「軽いギックリ腰ですよ。もう、いい歳なんだから。気をつけて」薄ら笑いで言われました「でも、軽くて良かったですね。」確かにそう水曜日のルネは代行をお願いできるけれど月曜日のサークルのZUMBAは代わりがいないからね～このまま暫く動けなかったらどうしようかと心配してました今日と明日はもう少しゆっくりとして新しい振りを考えるのはそれからにしようと思います月曜日のZUMBAサークルは予定通り行う予定です全力でお迎えしたいのでその為にも今は早くちゃんと治さなきゃですで時間を持て余し気味のひまひまなあみたにさん久しぶりに映画観て感動してきます映画の事は次のブログで
18Jul
- 代行を依頼してます
  急な話ですが今夜は代行をお願いしています。7月18日（水） 21:45-22:25 エアロLo40 （ルネサンス徳山）網谷 →光永IRどうやらギックリ腰とやらをやってしまったみたい昼間納品作業中に冷蔵庫を抱えた時に腰から背中にかけてビリッ！雷が落ちたみたいな（いやいや、ホントにそんな痛み(-｡-;）そんな衝撃と共に変な汗が出てきて腰が動かなくなってしまいました夕方慌てて駆け込んだ鍼灸院の施術のおかげで痛みは残るもののとりあえず猫背で動く事は出来ます（笑）じぃちゃんみたいですが…ただエアロビクスは流石にこの姿勢では無理なので今夜は僕がまだ会員だった頃よく受けさせてもらっていた光永IRさんに代行をお願いしました今日はイベントだったんですけれどね…申し訳ないすいませんがよろしくお願いします来週はこの時間の担当最後なのでまたよかったら遊びに寄って下さい。
13Jul
- 7月後半のZUMBA
  「ちょっと刺激が欲しくない（笑）」お客様から頂きました辛～～～～～～～い (T ^ T)汗がドバーッと出るし喉の奥からヒリヒリ刺激強すぎです（笑）というより、こんな刺激は欲しくなーい！でも面白かったです。ありがとうございました。あ、お客様と云えばこの前とっても面白い事がありました僕は普段はサラリーマンでパソコンに係わる仕事をしていて夜間や休日など空いた時間にZUMBAやエアロのインストラクターをさせて頂いてます普段時々スタジオでお見掛けするあるお方昼間の仕事で先日偶然お会いした時に掛けて下さったコトバ「大変ですね～」何が大変なのかわからないハテナ？マークだらけのあみたにさんこの後よくよく話を聞いてみるインストラクターだけでは生活出来ないから昼間アルバイトをして生活費を稼いでいる…こんな風にみえたそうですいやいやそんな事は無いでしょう（笑）でも今回が二度目そんな悲壮感漂う雰囲気だったのかな？wwこのブログのタイトルのとおり「ときどきインストラクター」のあみたにさんです改めてこれからもよろしくお願いしますさてZUMBAサークルの話題です5月に第1,2,3月曜日の夜でスタートした秋月ZUMBAですが会場が催し物等で使えない時以外は毎週月曜日使わせてもらえることになりましたということで今月は後半のあと3回秋月ZUMBAあります！祝日だってあります7月16日7月23日7月30日毎回スタートは20時からだいたい60分間のZUMBAです（笑）だいたい60分いつも気軽に参加して欲しいので参加された方のお名前など情報は頂いていません私のポリシーでお名前など個人情報を書いて貰ったりするのはなんだか拘束しているようであまり好きではないから頂いていません本当に今日はちょっと時間が空いたから遊びにきてみたそんな感覚で気軽に来て欲しいのですだってマックもスタバもお店に行った時に名前書かないでしょ（笑）そんな気軽な感じでやってるのでサークルからの連絡事項が届きにくいという欠点もあります始まる前にご案内はしていますが時々お越しになられるみなさん！このブログ見てくれてるといいなぁもしくは公開のZUMBA予定表も作っています「周南でもZUMBAを楽しみたい！」http://www.freeml.com/zumba-koichi++++++++++++++++++++++++++++++++PCでこのページをご覧の方はこのページの左上にバナーがありますのでそこからどうぞスマホや携帯の方は検索エンジンで「周南でもZUMBA」で探せます+++++++++++++++++++++++++++++++++よかったら活用してください。今日を乗りきったら週末ですね日曜日は福岡に行くどー！目的はやっぱりZUMBAはい ZUMBA鹿なあみたにです（笑）
07Jul
- ZUMBAトーニング
  すごい衝撃的な幼稚園児に出会いました昨日の昼下がり取引先のお客様の所へ向かう途中両手に持った何かをブンブン振り回しながら歩いてくる幼稚園児？##!手に持った太めのゴムみたいな物はなんとミミズ‼それもかなりでかい奴回し過ぎて伸びたのかどうかわからないけどおそらく20センチはあろうかという巨大ミミズコンサートでタオルを振り回すように楽しそうにミミズを振り回しながら歩き去って行きましたワイルドだゼィ（笑）虫は全く触れない私には信じられない衝撃的な光景でした(^^;;さてZUMBAトーニングの事前から興味はあったのだけどタイミングが合わず未だ経験無し前にも書いたけどZUMBA中心でいきたいという決心をしたので何処かで体験出来ないかなぁそんな事を思いつつ…他の用事でAFFAのワークショップスケジュール眺めていたら見つけた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆少し先の話だけどAFFAのAPEXといういろんなカテゴリーのワークショップを集めたイベントの中APEX福岡でZUMBAトーニングパーティーがある！あ、ZUMBAトーニングってトーニングスティックを持って行うコンディショニング系のZUMBAですやったこと無いので迂闊な事は言えないけれど重たいマラカスみたいなスティックをフリフリしながらの筋トレZUMBA？何だか面白そうでしょ！資格取得も視野にいれてるから体験前からMyスティック注文しちゃったしかも何かボタンを押し間違えて2種類（笑）おや～？重さが違うらしくふたつを比較しながら見比べていたらいつの間にか両方ともカートに入ってた（笑）ま、いっか。ワークショップまでまだ時間があるから何処か土日で体験出来そうな所があったらMyスティック持参で参加したいです先程のAPEX福岡はトーニングパーティー以外にもスタンダードなZUMBAパーティーもプログラムに載ってます勿論申し込み済み(●≧◇≦)一般の方も参加出来るので興味がある方はどうぞAFAA JAPANのワークショップのページからZUMBA 福岡で検索して下さい。
06Jul
- メンテナンス
  仕事で立ち寄った市役所その緑のカーテンにキレイな花が咲いていましたあさがお？あー、花の名前はさっぱり小学校の低学年の時に理科で育てたあさがお以外ツルになっていて葉っぱがとんがった三つ葉のクローバーみたいなのはみんなあさがおに見えます（笑）雨が降ったり止んだりのすっきりしないこの頃ですがこの花を見ると夏もそろそろかなぁとちょっとワクワク夏は大好きですからところで、この梅雨のジメジメが影響しているとは思えないけど最近右脚の膝と股関節の調子がずっとおかしい今まで感じた事の無い痛みが出たり股関節に至っては歩く度に引っ掛かるような音がポキポキポキポキ…股関節の可動域も明らかに落ちてるしさ超合金のおもちゃなら足がとれる寸前みたいな感じ（笑）思えば3週間前コンクリートの床のホールではりきってZUMBAしてからあれからずっと痛いなつい何年か前、インストラクターになる前は毎日何本もレッスンに参加して休みなんか無くても全然元気だったのに近頃は週に3-4本でこの有様どーしたもんかねー「動きながら治す！」って言ってたあの頃懐かしいです（笑）こんな時はどこに行けばいいのでしょう？捻挫とか肉離れとかならば病院や整骨院に行くけれど…マッサージっていってもこの辺で見かけるお店はお年寄りの集まる所かセレブなお姉さん達が行くようなエステしか知らないお年寄りチームには入りたくないし当然セレブなお姉さんでは無いし（笑）福岡で受けたマッサージは気持ちいかったなぁたまにはメンテナンス目的で行こうかなそんな歳になったってコトか…やっぱり orz...
04Jul
- 今月のエアロLo40は、
  産休に入られたIRさんの代替えレッスンで先月からZUMBAとエアロを担当しましたが、今月はZUMBAはヨガに変わり別のIRさんが担当エアロだけあと1ヶ月担当する事になりました9時45分からの遅めに始まるエアロLo40（ルネサンス徳山）お風呂に入る訳にもいかず（笑）只今時間つぶし中大きな声では言いませんがあみたにさんのエアロのクラスはこれで最後かもですよ！好きで楽しくていろんな種目に手を出すけど全部にモチベーションを保ち続けるのは難しくてでもやるのならば専業のIRさん達に負けないパフォーマンスを出したいしだから今後はZUMBA系に集中して力を注ごう！って今年の最初に決めた事契約を解除してもらったりはしませんがこれからはZUMBA以外の事は出来るだけお断りしていこうと思ってますだからエアロは今月が最後かもですよ最後なので初めて作ったコリオをエアロLo用に焼き直して今回は使ってみよっかなぁ...そのかわりZUMBAは秋にはサークルの数が増えます二日に一回はどこかで500円持ってZUMBA（笑）楽しみ楽しみではエアロ最後までちゃんと楽しんでもらえるよう今からいってきます ('ヮ＾*)ﾉﾞ.:ﾟ+
03Jul
- とんだサプライズですww
  コンタクトを両方外したのにもう一回右目に指を入れてしまい今ビックリするくらい右目がぼやけてます（笑）イタタタぼけてる...さて今月の月刊ジャパンフィットネスなんとZUMBAの特集おぉ！ZUMBAにあまり興味の無い人には「だれ？」って感じでしょうがズンバカあみたには表紙から大喜び有名な方たちなんですよ～ちなみに昨年のZUMBAのイベントで一緒に撮ってもらった写真を僕のiPhoneの待ち受け画面にしてます↓これ（羨ましいやろ～）記事の内容はZUMBAのプログラムの説明や基本的なステップの案内などなどそれから去年のそのイベントの特集も組まれていて楽しかった横浜でのカンファレンスを思い出しますあー本当に楽しかったってページをめくっていくととんだサプライズに出逢いましたやったぁ今年もカンファレンスがあります同じ横浜でBetoに今年も逢えるもうホテルの手配したし（笑）会社に有給の申請したら笑われたし飛行機は早過ぎて手配出来んかったあと5ヶ月もあるんだね～待たれん（「待てない」の意）ここでしか会えないZUM友もいるしもう今からわくわくですでもその前に新しい振り付け考えなきゃだ来週はどうしてもサルサを追加したいな
22Jun
- 週末は博多に行くどー
  昨日は久しぶりに光市の浅江公民館でZUMBAサークルしました広くてステージもあるしスーパーマーケットが隣接なので音はガンガン鳴らしても全然問題なしいいロケーションですただ床が硬いのにはびっくりで参加者の方には膝に気をつけてねってお伝えしながら自分自身もジャンプする時などは気をつけていたつもりだったけれどやっぱり始まったら関係なくいつもどおり (^_^;Aめいっぱい騒いだおかげで今日は股関節と膝がガクガクイタタタ⬅（自業自得）でもやっぱり楽しいZUMBAサークルです次回からは開催の形態が変わるんだそうで（ここは主催が僕ではないので受け身で聞く）でもまだ暫くはこのZUMBAサークルも継続していただけるようです嬉し次回も一緒にZUMBA楽しみましょうさて、週末はまた博多に行きます！片道220kmがだんだん麻痺してきてなんだか隣の町みたいな感覚で通ってます（笑）懇親会してZUMBAしてマッサージカラダを休めているのだか酷使してるのだかよくわからん休日ですがwwとにかく今週もいっぱい楽しんできます！
21Jun
- クミアワセマチガエタ　と　いろいろ案内とか
  お腹空いたなぁってセブンイレブンに立ち寄って買ってきたふたつとうふサラダと男のプッチンプリン男のプッチンプリンってなんか今時のネーミングでいい感じでしょう（笑）ワイルドだぜぇ～みたいな甘くないとの宣伝文句に反応して買ってみたら男のプッチンプリンは豆腐でした（笑）とうふだらけ...豆腐好きだから別にいいんだけどね～ちなみにカラメルは醤油のジュレって感じです美味しいけれど次は普通の豆腐でいいや（笑）さて、水曜日は6月限りのルネサンス徳山でZUMBAのクラスを担当いつも前の方でご参加頂いている方々が今回は見事に誰もいない .+:｡ヽ(*'0'*)ﾂﾜｵｫ!!そのかわりというわけではないけれど初めてご参加頂いた方やお久しぶりの方が多くていつもとは違う新鮮な時間でした産休に入られたIRさんの替わりでしかもプログラム変更の為になかなかこの時間のZUMBAの認知度が上がらなかったけれどおかげさまで最後の方で新しい客層が増えてきてるようです今月だけで終わるのはおしいなぁ...「なぜ1ヶ月だけなの?」そんな僕にとっては嬉しい質問も今日はいくつか頂きましたそんな惜しい想いもありますが来週もしっかり楽しんでいきましょうﾜ─+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ─ｲ♪もう少ししたらZUMBAサークルの追加プログラムもお知らせ出来ます二日に一回はどこかでZUMBA！もっかの僕の目標です狭くても少なくてもどこかでZUMBAしていたい生活の一部になりつつありますさて今回は新曲も用意してきたけれど流石に投入しきらなかった (^_^;A多くの参加者が全部新曲みたいな状態だったのでわざわざ使う必要も無いかなぁって始まる直前に構成を変更！　最近定期的にZUMBAやってるおかげで柔軟な対応が出来るようになりました新しい曲は来週使う事にします来週といえば月曜日の秋月公民館ZUMBA4週目はお休みの予定でしたが場所が空いていたので来週も貸してもらえることになりましたおかげで来週も準備してお待ちしてますだれも来なかったらひとりで練習もするし～（苦笑）お時間があって近くにお住まいの方事前予約は必要ありませんので500円とタオルと室内シューズにそれからしっかりとカラダが動かせる服装で気軽に遊びに来て下さい狭いけど楽しいですよ～
17Jun
- 警固でZUMBA！@章江さんとこ
  昨日はエアロとZUMBAを請ける予定で雨の中福岡まで行ってきましたひとつ目の楽しみのエアロビクスはひとつ前のブログで書いたとおり代行になっていて参加する事が出来ませんでしたが時間つぶしに入ったお店で気に入った時計を見つけたり（もちろん衝動買い）以前から狙っていた体組織計付きの良さげな体重計を手に入れたりそしてもうひとつ目の楽しみの警固でZUMBAに参加してきました今日はいつもより少しすくなめだったのは天気のせい？でもおかげでしっかり広々楽しめました僕が秋月で使ってるPA（スピーカー）をここでは4台つなげておかげで重低音が響く良い音で（ZUMBAは音が大事なんです）場所も2倍以上は広くてしかもきれいな場所ここに参加するのは3回めだけれどいろんな所で出逢うZUMBA好きの顔馴染みのメンバーとしっかり楽しくZUMBAしてきました誰かのとばっちりで代わりに前で1曲やりましたがそれはそれでまた楽しいそうそう一緒に前で動いた人（よく合うんだけれど名前知らないんだった）なんとパンツの股の部分が裂けてました（笑）（男子です）なのになぜかみんな大喜び本当に面白くて楽しいZUMBAでしたあー楽しかった今治Lv2こ～ら～のメンバーから貰ってた宿題の件（いつからこんなへんてこな名前になった..（爆））ちゃんと聞いてきましたよ納得のいく素敵な回答を頂きました後ほどメールで報告しますさてあみたにさんは来週も福岡に行きます今度は泊りがけで目的はやっぱりZUMBAもちろん他にもお楽しみはあるけれど主な目的はやっぱりZUMBA久しぶりに再開の仲間とZUMBAの予定です
16Jun
- 博多なう。
  土砂降りの中2時間半かけて福岡に来ましたエアロとZUMBAの為に（笑）その為になんだけどね～エアロが代行になってましたあー、確認忘れたマイミクさんから言われたとおり土曜日のこの時間山ノ内さんは代行が結構多いんだった最近参加してないからなぁそんな事すら忘れてましたそんなで結構ヘタレとります (T . T) 代行のたるさんも面白いんだけどなぁこのテンションでの参加は難しいです今日はワウディのイベントも申込み損ねてしまったし自分の計画性の無さを反省してますなんとかなるかも…ではならないこともいっぱいあるさて夕方まで時間あるから映画でも観よっかな…凹んでブログ書いてたらサンプル貰えましたww「きゃらめるまんごーぷりんふらぺちーの？」スタバでコーヒー系以外口にする事がないもので^^;商品名があってるかどうかすらわかりません？キャラメルは付かないの⁇これはスプーンではなくてストローということは飲み物なんだね～へんな感覚ですが上品な甘さで美味しい夕方は警固のZUMBA行きまーす！まさかお休みなんて事はないよね
09Jun
- テレビがちっちゃい
  どうせあんまり見ないからさ～とりあえずテレビが見られたらそれでいいやっ！家のテレビは22型の液晶テレビ部屋狭いから丁度いいと思ってたんだけど昨日はちっちゃいなぁってイライラしながら見てたサッカーのWカップ予選ヨルダン戦サッカー観戦大好きです球系超運動音痴なので（笑）自分ではやらないけど観て応援するのはとっても大好き本当はここで昨夜のゲームについていっぱい書きたいところだけど書きたい事があり過ぎて終りが見つからなくなるのでそれは無し(^◇^;)とりあえずは6点もとってくれたら大満足でその度にひとりで大騒ぎでもね～おっきい画面で見たいってつくづく思った40とはいわなくても32とか37とか欲しいねちっちゃい画面でちょこまかちょこまかされると見辛い（笑）表情とかもハッキリ見えないし…ロンドン五輪迄には買っちまうか「買っちまいな～安くなったので買っちまいな～」悪魔さんがささやいています（笑）
05Jun
- 洞性徐脈ってなん？
  ふわっとした少し長めのスカートに魅かれますあ！別に女装の趣味がある訳では無く（笑）そんなふわっとしたスカートをはいた女の子に魅かれます今日仕事中に信号待ちの交差点で横断歩道を渡る女の子に出会いました初夏のこの季節にぴったりなんだか元気になって心がゆるんだ時間でしたさてさてここから本題（最近前置きが長ーくなってきたかも）5月のG.W明けに会社の健康診断がありました今週その結果通知が健康診断って過去結構安直な事云われてきたので（例えば、「運動が足りませんね～」とか。これでもインストラクターの端くれだっつうの）今回は放ったらかしにしておこうかなぁって思ったけれどちょっと覗いてみました心電図の所に「洞性徐脈ですが問題ありません」って...洞性徐脈って何？何でも無くてもこの難しい漢字は不安を煽ると思いません？この前ブログにも書きましたが最近立ち眩みとか急に目眩がして動けなくなるとか多いので実はちょっぴり不安な気持ちですおまけに低血圧（↑が90だと高い方で↓は50代前半）いやいや (ー_ー;)　心配しだすとキリが無いしとりあえずは今日も元気なので w(゜o゜)w あまり思い込む事はよそうと思います他は特に問題なさそうだし明日は6月限りの水曜日ZUMBA（45分）＜ルネサンス徳山＞です公民館とは違う雰囲気で相変わらず緊張ですがせっかくだから一緒に楽しみましょうﾜｰｲ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ﾉ*´▽)ﾉﾜｰｲ♪横浜でRicardoのクラスで使用していたZIN35のあの曲今必死に練習中アフリカなリズムは心地いいけれど不思議なリズムでなかなか入ってきません (T_T)しかも独特なあのコリオ明日は無理だな来週の秋月には持っていきたいな勿論ルネでも使ってみたい　そんなこんな思いながら真夜中にひとり細い鏡の前不思議なダンスを踊るあみたにでした（笑）練習だっつうのヽ(`ε´〃)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ!!
- 満員御礼あ(￣○￣)り(￣◇￣)が(￣△￣)と(￣0￣)う
  日曜日のクロスパル古賀であったエアロのイベント「DDC04」は楽しかったですね～ヘロヘロになりながら凄い楽しいテンションで大はしゃぎしてきましたジタバタしてただけですけど（笑）さてDDCのブログはゲリラ隊のメンバーをはじめいろんな方が書かれてるのでそっちを見てください（笑）僕は本題のZUMBAサークルのお礼昨日は2ヶ月目に突入した秋月公民館でのZUMBAサークル「ブログ見て来た！」と、初めてお会いする方やでっかい外国人の方々…ご夫婦で参加頂いたり…（黒人の方ってなんであんなにリズム感がかっこ良いんですかね。羨ましい。）とにかくおかげさまで昨日は満員でしたエアコンも最大まで下げて全開だけど満員でちっとも効かずすごい熱気カラオケサークルのおじいちゃんが「今日は若いのが多いね～」ってびっくりされてましたスタート当時の自分をいれて3人でZUMBAしたのが凄い前のようで懐かしいです初めて参加いただける方も多かったのでZUMBAの説明しようかなぁと思ったけれど辞めました（笑）あ、あ、面倒臭いからではなくて動きながら感じてもらえればいいかなぁと思って疲れたら自由に休んでね！ってそれだけでスタート難しい事考えずにリズムを感じてなんだかよくわからないけれど気がついたら体が動いてる…それがあみたにの思うZUMBAの理想像です月に3回でスタートしてますが、今月は最終週も場所を借りる届けを出してますので許可がとれ次第ご案内します次回のZUMBAではご案内出来ると思いますかなり暑くなるので水分補給の飲み物は忘れないで下さいねタオルも必須僕は次回は大きめのうちわを持って皆さんを扇ぎながらレッスンをする事にしますまた次回お会いできたら嬉しいなぁまた一緒にZUMBAしましょう！ありがとうございました。