vol.267
寝室の窓からちょうど
月が良く見えます
昨日いつもより一際美しい
輝きだなと思いながら
ふと子どもの頃に
離れに寝転んで本を読みながら
中庭越しに見上げていた
四角い空を思いだしました
小学校に上がる前
一人のその空間がなぜか
落ち着いて大好きで
空も一人分を
まるで自分だけの為に
切り分けられたみたいな
そんな特別な感覚でした
小さな頃にみんな
自分の人生の土台となる部分を
作っています
ただ問題なのは
未熟な子どもの脳で
作ってるって所
なんですけどね
だから、今もその頃と
同じような事を結局は
しているなと思います
大人のわたしも
いつも誰かと行動する訳でもなく
誰かとつるむのも苦手だし
何かのコミュニティに
属している時は
夫々にそこに相応しい
行動はするけれど
しょっちゅう連絡を
取り合う訳でもないし
繋がっているみんなの事を
一人一人思いだして
考えてる事が多くて
そして今日も一人できれいな
月を見上げている
まぁエッセンスに戻すと、なので
分かりにくいですけどね
それから成長するにつれて
色んな事を経験して
○○とはこういう事だ
が沢山追加されていきます
それは決して上書きではなくね
そしてねその追加は
ネガティブなものばかりが
増える傾向にあります
みんな自分の欠点や
出来ない事やしくじった事に
注目し過ぎるんです
そしてその事に付いて
何度も何度も考えるから
ちょっとした欠点が
もう取り返しがつかないくらい
大きな物に感じてしまうんです
欠点や失敗に気付くのは
冷静に見られる大人の脳なのに
どうして対処は子どもの脳に
なっちゃうんでしょうね
自分のダメな所にばかり
フォーカスしてしまって
わたしなんてだめだ！
と思っていませんか？
あなたがそう思い続けていたら
本当にそうなってしまいます
脳はあなたがそれを
望んでいるんだと
勘違いしてしまいますから
だけどね
あなたがもうすでに
自分の欠点に気付いて
いるのなら
それは消せるんです
自分で認識できない
深層意識の領域にある物は
当たり前ですけど自分で
分かりません
だけどあなたがもう
気付いているのなら、それは
あなたがコントロールできる
表層意識に浮かび上がって
来ているんだから
あなたがどうにでも
出来るんです
消す事も変えてしまう事も
どうにだって
ただね、消してしまうと
困る場合があります
それがなくなったら
出来ないという言い訳はもう
通用しないから
動かないといけなくなって
しまう場合や
出来ない可哀想な
わたしでいる方が
人から優しくしてもらえたり
ケアしてもらえると思っている
場合などです
だからすでに自分で
気付いていて消したいと
思うのなら消せるんです
そう思っていると
ふと、あれまだわたし
これをやってるなと
分かるようになります
そうしたらただ
『そうか、じゃあ
止めよう』
と思えばいいんです
ただ思うだけですよ決して
『またやってる。。
どうして出来ないんだろう！』
なんて責めたりはしないで
くださいね
そんな事を思ってると
どんどん自分に自信が
持てなくなるだけですから
自身を失う事をもっと
引き寄せてしまいますからね
浮かび上がった事は
消せるんですから
それを浮かび上がらせた
あなたは
それだけで素晴らしいん
ですから
今日も最高の一日に
自分では、もうどうにもならないと感じている方、何となく生きづらいと思っている方、
新しい視点から見てみると解決策が見えるかもしれません。
お問い合わせはこちらから
」
