ここ一か月くらい、わたし

本当にしんどかったんです

 

 

大人の反抗期って、ブログにも

書いたんですけどね爆  笑

 

 

何となく気持ちが晴れないと言うか

どっちかと言うとすぐに

沈む方に行きがちでした

 

 

 

 

 

でも、これはただの怠慢でもなく

ごまかしでもなく

 

 

可愛そうなわたしをやって誰かに

注目して貰いたいと言う気持ちでも

なかったので

 

 

あえてちょっと

わがままに付き合ってみていました

 

 

そうしてそれがね、スコーンと抜けて

行ったんです。。。

昨日UFO

 

 

 

それはどうしてかというと

なんでそうなったのかと言う原因が

はっきりしたからです

 

 

あぁ、あの事だったのかーって

 

 

ちょっと今はまだ書けないのですが

わたし、新しい事に

挑戦しようとしていまして

 

 

そのためには、どうしても

選択しないといけない事があって

 

 

つまりは、二つを

同時にはやれないから

どっちかを捨てなきゃいけない

と言う事になるんですね

 

 

 

 

でね、新しい事を始める時って

二つのパターンがあるんですよ

 

 

そして、この違いって実は

とても大きいんです

 

 

それはね書いてみると。。。

 

 

①今もうやってる色んな事に

もう一個加えて

新しい事を始める

 

②今やっている事の中の一つ、もしくは

いくつかを捨てて新しい事を始める

 

 

の違いなんですけどね

 

 

①の方は、今までとそんなに日々の生活に

変化はありません、基本的な事は

一緒ですよね?

 

 

だけど②の方は、基本的な事から

まるっと変わってしまうんです

 

 

つまりは①は転校生を迎える方

②は自分が転校生になった感じ

と言うとわかりやすいですかね?

 

 

だけど。。。

 

 

 

 

ここを間違えちゃう人を

良くお見かけします

 

 

つまり、①のパターンなのに

どこからか聞いて来た

手放さないと新しい物は入らない

をここに当てはめて

 

 

スタートする前に

どんどん捨てちゃう人

 

 

しかも、こういう人って

早く変わりたいから

どかーんと大きな物を捨てがちです

 

 

でもね、残念だけどもしあなたが

まさにそういうタイプなら

 

 

それは決断力がある訳でもなく

ものすごく本気だって言う事でもなく

 

 

楽して早くゴールに

行きたい人

 

結果を早く見たい

待てない人

 

 

なんですガーン

 

 

とっても言いにくいけれど

こう考えるのは子どもの脳です

 

 

 

 

そして、こういうあなたに

もう一つありがちなのが

 

 

誰か上手く行ってる人とか

力のある人とか成功してる人とか

そういう人達が力を貸してくれて

 

 

引き上げてくれないかな~と

思ってしまう事なんです

 

 

こうなって来るとね、

あなたの脳内は

望んだゴールの事は

片隅に追いやって



誰がわたしを

引き上げてくれるのーー

でいっぱいになって来るんです

 

 

これもう目的が変わっているし

全然楽しくないですよね?

 

 

だけどもう一回思い出してみて

 

 

新しいゴールを望んで

そこに行くと決めて

そこに挑戦しようとする為の

選択をしたんですよね

 

 

だから手放すとか断捨離とか

それって先にやって

待つ物じゃなくて

 

 

そうしないといけない時が

必ずやって来ますから

 

 

だから最初は

いっぱい手札を持っていていいし

 

 

 

 

 

進んで行くうちに大したことないと

思っていた物が物凄いお宝に

変わってしまう事もありますからね

 

 

そして手放す時が来て

どっちにするかを決めるのは自分だし

 

 

そこで、間違えた!と思っても

経験値が増えただけだから

失敗ではないんです

 

 

だからまた次の手を

考えればいいだけヒヨコ

 

 

 

 

どんなに下手くそでも

後ろから名人に支持されて

ポーカーや将棋で勝つよりも

 

 

自分で考えて次の一手を決断して

それでも負けちゃったけれど

 

 

またやり続けて勝ち取った

一勝の方が絶対に楽しいし

 

 

そんな魂レベルの

喜びを得るために

生きてるんじゃなかろうか?

 

 

そう思うんですけどね

 

 

少なくともわたしは照れ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も最高の一日に音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたの問題を作っている原因を探して、とらわれている物の見方をひっくり返します。

自分では、もうどうにもならないと感じている方、何となく生きづらいと思っている方、
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すごくいい人なんですよ

 

 

いい人なんですけどね。。。

 

 

何となく嘘っぽいと言うか

本当のあなたってどこにあるの?

 

 

そう言いたくなるクライアント様でした

 

 

 

 

人間関係の問題で

悩まれていたんですけど

 

 

怒っているというよりは

悲しんでいるという感じでした

 

 

この問題が起こった事はきっと

わたしにとって意味があると思うんです

それに私にもきっと悪い所が

あったんだと思いますピンク薔薇

 

 

多分。。。

 

ご自分では。。。

 

 

キラキラぴかぴか

してるつもりキラキラキラキラ

 

 

なのかもですけど、ね

 

 

この方の心の奥にあるのは

絶対的に正しい自分です

 

 

つまりね、

 

 

すべてわたしのせいなの

だから誰も悪くないのおすましペガサス

 

 

という事によって、周りの人が

 

 

まぁなんていい人なの!

こんな人を泣かせるなんてあいつら

許せない!

あなたは悪くないから!

 

 

と、判断してくれてかばってくれたり

同情してくれたり励ましてくれたり

 

 

となる訳なんですよね

 

 

だから自動的に悪人を

製造し続けているんです

 

 

確かに美しいし素敵な人です

 

 

 

 

だけどあなた、ずっとこれを

やり続けるお・つ・も・り?!

 

 

あのね、このやり方は

小さな女の子がお兄ちゃんの

大事にしてる物が使いたくって

 

 

エンエン泣きながら

 

 

お兄ちゃんが~

貸してくれない~

とお母さんに訴えてえーん

 

 

お兄ちゃん!貸してあげなさい!

○○が泣いてるじゃないのー!むかっ

 

 

といって結局思い通りにするのと

同じやりかたですよ

 

 

だからこれをやり続ける為には

弱っちくって、可愛そうで

力なんてありません。。。わんわん

 

 

という自分で居続けなきゃ

いけないんです

 

 

このままいくときっと40代になっても

50代になっても60代になっても

やり続けるようになりますよ

 

 

だって他のやり方を知らないんだから

 

 

 

 

でもね、50代になってこれやってても

もう誰も可哀想に、、、なんて

同情してくれませんよ

 

 

ただの面倒くさい、イタイ人

 

 

 

 

だからもうそのやり方はやめましょう

 

 

誰かに守って貰うなんて

あなたの人生が誰かの気持ち次第で

変わって行くって事なんです

 

 

あなたはちゃんと

自分で選択して自分で考えて、進む方向や

見たい景色や欲しい物を

決める力があるんです

 

 

そしてそれを手に入れる力もです

 

 

ピーチ姫みたいに

 

マリオのレベルアップ次第で

 

いつ助けに来るのかわからないなんて

 

そんな人任せの人生なんて

 

楽しい訳ないじゃないの

 

 

 

わたし達って本当はみんな

素晴らしい存在なんだから

 

 

自分で自分の人生は決められるし

決めていいんです

 

 

誰かに助けて貰わなくても

自分で助けられるんです

 

 

自分の人生の自分ドライブで

助手席や後部座席に乗ってるなんて

そんな面白くない事は

もうやめちゃいましょうよ

 

 

自分で目的地も経路も決めて

自分でハンドルを握って

スタートするからこそ楽しいんですよ~

 

 

 

 

それに、そうするともう悪い人を

作り出す事もないんです

 

 

理不尽に大事な物を取り上げられて

その上怒られたお兄ちゃんのように

本当は悪くないのに悪人にされてた人

いっぱいいたはずですからね

 

 

自分で決めていいんだ流れ星

 

 

そのメリットをしっかりお伝えした

クライアント様はもう

キラキラされてました

 

 

 

 

こっちのキラキラの方が

何倍も素敵ですキラキラキラキラ

 

 

少し悪い所も出すように

なったとしてもね

 

 

だって、

良い心が100%の人なんて

どこにも居ませんからハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も最高の一日に音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

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もう2年前くらいにセッションをした

クライアント様に偶然お会いしました

 

 

それで、玲子さんですよね?

そう声を掛けてもらったんですけど

 

 

あのわたし○○です。。。

そう名乗って貰うまで全然

わからなかったんです

 

 

その方の事は

とっても良く覚えていたんですけど

なにしろ外見が別人になってましたから

 

 

そうしてお話していても

本当にあの時の方??

と思うくらい変わって

いらっしゃいました

 

 

もちろん良い方にですよドキドキ

 

 

 

 

50代の女性ですけど

やっぱり人は何歳になっても変われますね

 

 

自分が変わりたいと望んで

変わると決めれば流れ星

 

 

とても素敵になったその方は

今度は次のステップに踏み出す事を

考えているみたいでした

 

 

そうなんですよね

 

 

動き始めて少しずつ自分が変わると

周囲も変わり始めます

そうするとそれが楽しくなって

また動きたくなるんですよね

 

 

 

 

ただね、悩みや問題を抱えていて

セッションに来られる方に

お伝えしたいんですけど

 

 

これまで何十年もやって来た

当たり前のパターンを変えるのって

本当に勇気がいる事だし

それはそれは恐い事でもあります

 

 

だから、こうやってみてねとお話して

それを素直にやってみた結果に

味わえる感情や

手に入れられる物について

 

 

出来るだけ具体的に

イメージしやすいように

お話していくんです宝石紫

 

 

そうすると、いや~無理無理。。とか

どうせやったって変わらない!

 

 

という、

やらないための言い訳が出た時に

そのイメージが浮かんで

それが手に入らないのは嫌だ~

と思って考え直せますからね

 

 

やらない言い訳を浮かべるのって

怠慢が大好きな子どもの脳なんです

 

 

だから、

ご褒美が大好きな子どもの脳の特徴を

逆手にとっちゃうんです

 

 

 

 

そうして子どもの脳封じに成功して

動き始めて、ただ黙々と歩いていると

次に感じるのが

 

 

あれ、何も変わって

ないんじゃない?!

 

 

という不安です

 

 

 

 

なんだか元いた場所から1ミリも

動いてないような気がして来ます

 

 

そうしてやってしまいがちなのが

少ーし進路の方向を変えて見るとか

ひどい場合はUターンを

し始めたりする事です

 

 

これどうなると思います?

 

 

そうなんです

永久に、絶対に、ゴールには

辿り着けません!!

 

 

だから恐いけれど

頑張って動き始めたのなら

周りの景色をきょろきょろするのは止めて

ゴールだけを見て進んでくださいね

 

 

そうするとある日突然!!

いきなり!!

 

 

ぱっと景色が開ける瞬間が来ますからベル

 

 

 

 

だからどうかその瞬間を

味わってくださいね

 

 

そうして自分を信じて

そうされた皆さんは

 

 

全員驚くほど変わっているんです

 

 

わたしのクライアント様は98%は

ものすごく変わられています

 

 

 

 

だけどね、いつの間にか

前の自分の事は忘れてしまって

 

 

変わりましたねーと言うと

 

 

そ、そうですか。。。あせる

 

 

なんて言うようになります

 

 

でもそれを聞くのがわたしにとっては

とても幸せな事なんです

 

 

だって望んだゴールが今では

当たり前になったって事ですからね照れ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も最高の一日に音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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クライアント様のご相談って

本当の問題じゃない所で

悩まれている事があります

 

 

自分が自分の事を

よくわかっていない

 

 

こういう事もあるでしょうけど

 

 

本当の問題に向き合いたくない

だから、気付かない振りを

しておこう。。。

 

 

無意識にこんな事が心の奥で

行われている場合もあります

 

 

 

 

だからね、そこに触れようとすると

怒り出してしまうんです

 

 

無かった事にしていたかった事を

あるにされると困るからね

 

 

だけど、この怒り出した事にも

表層のご本人は気付きません

 

 

今怒っていますよね?

 

 

は?!

怒ってませんけど。。

 

 

いえ、今怒っていますよ

その怒ってませんけどという言い方が

もう起こっていますもの

 

 

だから、怒ってません!

どうしてそんな事を言われないと

いけないんですか!

本当に怒っていませんから!!

 

 

 

最後は声を荒げるくらい

怒りを出しているのにまだ

認めようとしないんですガーン

 

 

 

 

本当に人って、

見たい物だけを

選んで見ています

 

 

でね、このやり取りって

わたしがからかっている訳でもなくて

言い負かしたい訳でもなくて

 

 

気付かない事にして心の奥深くに

閉じ込めている思いを

隠している場所の

蓋を開けているんです

 

 

こういう時には感情を揺さぶる事が

とても効果的ですから

 

 

そして、

本当は怒りを感じている訳だから

それが漏れ出した事によって

長い間押さえていたものが

一気にあふれ出て来て

 

 

殆どの方は号泣されます

 

 

だって長い間辛かったんだもの

自分と繋がれないなんてしょぼん

 

 

そして隠し続けなきゃいけないと

思っていたと言う事は

無意識にですけどね

 

 

自分の中の人に知られたら

都合の悪い部分。。。

 

 

だと、自分で思っている部分

だと言う事です

 

 

でもね、隠している間も

なくなった訳じゃなくて

なくなった振りを

し続けているだけだから

 

 

だめだなぁ、自分って。。。

と言う思いと、それからもう一つ

 

 

それを隠しちゃっている自分への

罪悪感という

 

 

自分を責める要素がずっと倍になって

心の奥に居続けた訳ですからね

 

 

そりゃあ号泣しちゃうんです

 

 

 

 

そうして落ち着いてから

わたしのやる事は

 

 

その隠してる物って

本当に隠さなきゃいけないような

悪いものなのかな。。。

という検証です

 

 

隠していた物を表層意識に

引っ張り上げて

それをゆっくり分解していきます

 

 

ほら、このかけら悪くないでしょ?

 

こっちのも全然問題ないでしょう?

 

 

言葉は違うけれどやっているのは

こんな事です

 

 

一つ一つ、納得してもらえるように

説明していきます

 

 

じゃないと、そんな訳ない!

が大きすぎて

わたしの言う事を信じて

くれませんからね

 

 

そうして全部を分解し終わったのに

悪い部分が一つもなかった

 

 

ここでクライアント様は固まります

 

 

え、どういう事!

 

 

だけど、そう言う事なんですニコニコ

 

 

必死に長い間隠そうとして来た事は

ものすごい欠点でもなくて

人からばかにされる事でもなくて

 

 

そしてそれを隠していた事で感じた

罪悪感なんて感じる必要もなくて

 

 

ただの妄想とかねつ造でしか

なかったんです

 

 

あー、本当にこういう事って

よくあるんですよーショボーン

 

 

 

 

だからこういう、無駄にエネルギーや

時間を奪われてしまって

行きたい方に進むための

エネルギーが不足してるなんて

もったいないでしょう?

 

 

それにね、

隠しておきたかった事が

実はその方の

一番の能力だった流れ星

 

 

こう言う事も良くある事です

 

 

もしかしたらあなたも

そうかも知れませんハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も最高の一日音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

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広島では昨日梅雨明け宣言が

出されました

 

 

そうするといきなり日中は

くらくらするような暑さで

 

 

夜も初めての蒸し暑く寝苦しい

夜でした

 

 

 

 

やっぱり変わる時って一瞬ベル

 

 

改めて思いました

 

 

でもね、昨日梅雨明けと聞いた時に

 

 

わたしは、

梅雨入りは遅かったけれど結構雨は

しっかり降ったなぁ。。。

梅雨らしい梅雨だったな。。。

と思っていたんですけど

 

 

同僚の中には

短い梅雨だったよね

梅雨っていうほど雨降らなかったしね

と言ってる人もいました

 

 

同じ地域で

生活しているはずなのに

何、この認識の違い!

 

 

でも一つの物事に対する認識って

これくらい違うんです

 

 

 

 

恐らく外回りの多いわたしは

ちょっと強い雨が降るたびに

昨年の豪雨災害で

陥没した道路とか

崩れた山とかの復旧工事で

 

 

ようやく片側交互通行になった

それでもがけ崩れの危険レベルが

マックスの道路が

 

 

通行止めになってるかどうか

通れるとしても行くのかどうか

 

 

雨が降るたびに

これがとても気になっていたから

雨のイメージが

強く残っているんだと思います

 

 

対して、

雨はそんなに降らなかった

と言っていた人は

ほとんど室内で過ごしていたから

そう思うんですよね

 

 

つまり自分の

物事に対する認識って

 

 

どこにフォーカス

しているかなんです

 

 

だとしたら、それを意識的に

コントロールしたら

良くないですか?

 

 

 

 

 

あのね、吉本の問題の事が

まだまだ色々

言われているみたいですけど

 

 

宮迫さんって、最初は

お金貰ってないって嘘ついてて、

その上犯罪者集団とも付き合いがある

証拠が出るらしいとか

もうあいつはだめだみたいに

言われていたのに

 

 

謝罪会見の後からは急に

本当の事を言いたかったのに

会社に止められてた可哀想な人

みたいになって

 

 

吉本ひどい!

岡本社長ってなんなんだ!

て言われ始めて

 

 

社長の会見後は

吉本へのバッシングの嵐ってびっくり

 

 

 

 

そもそも守ろうと

動いていたはずの会社に

嘘ついたからこうなったんだし

 

 

これをね、親子関係に置き換えたら

わたしが親だったらこどもに

めちゃくちゃ罵声を浴びせてるし

もしかしたらどつきまわすかも。。。あせる

 

 

だって、もう二度とこんな大事な所で

適当な嘘でごまかす事を

して欲しくないし

 

 

適当な嘘でごまかしても

何れはばれてしまうんだし

ばれた時にこんなひどい目にあうんだ

 

 

そして、こんなに周りの人を

悲しませるんだな

 

 

だったら最初から

正直に言っとけばよかったと

ちゃんと心に

刻んでおいて欲しいから

 

 

だけどそう言うと

でも本当の親子じゃないし得意げ

と、子どもの脳は

もっともらしい屁理屈を

持ち出すんだろうな

 

 

とつい熱くなって

脱線してしまいましたけど

 

 

これもどこに

フォーカスするかなんですね

 

 

 

 

可哀想、ひどい

社長辞めさせろ

 

 

こう思ったんだとしたら

あなたは子どもの目線で立場で

考えているんです、無意識にね

 

 

そしてそれがあなたの考え方の

基本になっているはずです

 

 

これはもったいないですよ

 

 

子どもの脳の目線ってものすごく

視野が狭いですし

自分にとって都合の良い物しか

見ないようにしますから

 

 

ある芸人さんが岡本社長は

18年前にも

同じような事を自分にした

と言っている

 

 

みたいな事がネットニュースに

上がっていましたけれど

 

 

この方もう結構な年齢のはずなのに

恐ろしく子どもの脳優位ですショック!ショック!

 

 

こんな事を持ち出すのが

どんなにかっこ悪い事なのか

それすらわかっていないんです

 

 

ちょっと悲しくなりました

 

 

 

さて 

あなたはどこにフォーカス

したいと思いますかハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も最高の一日に音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

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