【お昼のママ友ランチはケンタッキー♡】自己流ダイエットで-2kg減。

こんばんは(*^^*)

2記事です。

宣言通り、ランチにケンタッキー

食べました♡

→三本もw

今もお腹いっぱいなので

夜はあっさりごはんの予定です。

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今日初めて訪問したママ友の新居。

お洒落でかなり素敵なおうちでした(*^^*)

...♡

ケンタッキーうつってますね。笑

実は今、産後ダイエットも頑張り中でして

これでも一応ダイエットご飯の毎日です(*^^*)

32年間これまでも色々なダイエットを試しましたが、 

私には 、

■野菜たっぷり。

■夜を少なく食べる。

というシンプルなダイエットが

1番合っているように思います(^◇^;)

流行りの低糖質ダイエットや

糖質制限ダイエットも少し前にしましたが

健康によくないと気付き、すぐにやめました。

今年のお正月Max54kgあった体重ですが

今は51kg台まで落ち、

少しずつ目標体重に近づいてきます(*^^*)

（159cmです。）

またダイエットに関しては 

詳しく書こうかなと思います

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それでは、

素敵な午後を

お過ごしください