抜け毛

お仕事での疲労困憊プラス生理痛・貧血で身体はフラフラ状態。

今日は抜け毛がいつも以上に多く感じました。

抜け毛の要因でしらべると

1.食生活の乱れ
2.ストレス
3.栄養失調
4.ホルモンバランスの乱れ

と出て来ました。

大体合っている気がする。

生理中だから疲労が溜まりやすいのはあるかもしれませんが、毎月これだと辛いです。