新しい年を迎えて
だいぶ時間が過ぎました。
ブログの投稿
かなり久しぶりに
なってしまいました。
本格的な風の時代を迎え
日々ビュービューと
大風が吹いているような
そんな日々を送っています。
あなたはいかがですか？
この間「赦し」について
考える出来事がいくつもありました。
自分の感情が波立つ出来事があったとき
そこには「悲しみ」「怒り」など
色々な感情が沸き起こってきます。
まず、その感情にジタバタしてみる。
相手に対しての色々な想いが
吹き出して止まらない。
全部出しきった頃
急に相手の想いを
考える自分がいる。
こんな事を言った
やったあの人にも理由があったんだね。
そう思った時に
私の中で揺れていた気持ちが
おさまります。
相手を許せたとき
私自身も軽くなる
私は 赦せないって人はなぜ
赦せない？
- 「私が正しい！」って思うと、手放せない
- 「許したら負けた気がする」
- 「相手が謝ってないし！」
- 確かにそう。でも…
「怒りを抱くのは、毒を飲んで相手が苦しむのを待つようなもの」
結局、怒ってる自分が一番つらいってことを御釈迦様は言っています。
.どうやったら赦せる❔
- 「あの人も苦しんでたのかも」と考える
- 「自分のために赦そう」と思う
- 「時間がたてばどうせ変わる」と気楽に考える
- 「まあ、いっか」と小さな赦しから始める
赦すことは、相手を許すんじゃなくて、自分を解放すること。
「慈悲」なんですね。
「愛は憎しみに勝る。赦しは心を解放する。そして、赦しとは最大の愛である。」
大切なのは、
自分が幸せになること。
今まで心底誰かを
嫌いになったことが
ありません。
最初は
「あんな人…」と思っていても
いつか許してしまう。
それが私。
それでいい。
あなたはどうですか？
心の中にある
モヤモヤを「赦し」
幸せな自分を取り戻しませんか❔
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今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
OTOは女性が自分らしく輝いて生きていく事を応援しています