スタート時 75.5kg→4日目 75.6kg
タイトルの通り、体重の変化がほぼなし。
始める前は一日の歩く量はせいぜい3000歩。
ひどい日は1000歩だったり。
（在宅ワークなのでほぼ引きこもり）
それを犬の散歩で5000歩に増やした。
いまのところの限界が5000歩だな…。
自分が重すぎてこれ以上動いたら、膝がブッ壊れそう
原因は夜の食事だな…。
近所のおばさんに激うま唐揚げをいただいてしまった。
揚げたての誘惑に勝てなかった。これ。
基本的に胃もたれするので、2年ほど夜は白米などの主食をたべないんだけど、唐揚げはやばい。
肉に炭水化物を絡めて高温油で…だしね。
ちなみに私はどちらかといえば下半身デブ。
臀部がでかい系です。
あ～～意識高い人間になりたい。
せめて人生の中で1週間でもいいから、意識が高い優越感を味わってみたい。
どうやって成れるのでしょうか。
もはや手遅れでしょうか。
…ですよね