前回更新してから更に➖1cmしていたのですが、
今朝なんとっ！！
更に➖1cm
奇跡だぁ😆
トータルで、開始から➖9cm達成
目標までなんとあと1cmなんです！！やっぱり効果あるんですよ（≧∇≦）
はけなかった、パンツやきつかったスカートがスポッとはまり、気分も上々
この際目標をもう少し高くしようかなと思った私です（笑）
久しぶりの更新です。
なぜなら、
ここのところずーっと停滞気味でしたσ^_^;
でも、ちゃんとユラユラしてましたよ
その名のとおり、くびれは出来てきてるけど、下腹が取り残されていたので、少し進化させて下腹も、やっつけております。
というわけで、停滞していたため更新できず（笑）
そんでもって今回更新したということは・・・
そうなんです！！
効果でてきましたよ～（笑）
更に➖2cm
開始から➖7cmですよ（≧∇≦）奇跡だぁー
これからも目標達成まで頑張ります(^o^)
ここのところ変化なかったため、更新してませんでした(⌒-⌒; )
が、ちゃんと毎日、ユラユラしてましたよ
そんでもって、最近はずーっと腹筋や腰のあたりが、筋肉痛になってる私。
じわーっと効いてきてる気がします！！
そして、今夜測ってみると、な、な、なんとっ❗️❗️
➖1cm。
トータル➖5cmになりました！目標まで半分来たぞーｖ（＾＿＾ｖ）♪
地味～にくびれてきている様子（笑）
頑張れ！！私。
負けるな！！私。
