LIVE APPLES

に届いてから1人の時間はエンドレスで流れてるのが

ちゃんと通して見たのは1回目だけで後は流して聞いてるだけなのでたまに見ると

シュレッダーの吉井さんがセクシーで萌えます

今週末は仲良しのお友達ので和哉会

チーズフォンデュ食べながらみんなで萌えてきます

来月は大阪でギャラリー&イベントですね-っっ

吉井さんに会えるかなぁ

会いた-い

今日のグリーンスムージー

小松菜、キウイ、リンゴと少なめです… 

普段バナナ食べないダンナさんが珍しく食べたのでラスト1本のバナナはダンナさんの胃袋へ 

バナナが無いので味が不安でしたがおいしかったです

今日のｸﾞﾘｰﾝｽﾑｰｼﾞｰ

ここ数日胃の調子がよくなかったので控えていました。

今日は､ﾁﾝｹﾞﾝ菜､梨、ﾊﾞﾅﾅ、ｷｳｲ。定番のmenuになりました(*^∀^人)
久しぶりに飲むといいですね！ 止まらないです笑

夕方

仕事が終わってから病院に行ってきます

せっかく治った喘息がまたくすぶり始めました

季節の変わり目は仕方ないんですけど明らかに気管が狭くなって色んなニオイに体が反応して息苦しくなるんですよね-

喘息がでないからまだマシですが階段登ったり自転車乗るだけで苦しくて酸素が頭までまわらなくてぼーっとしたり咳が止まらなくなるんです10分もすれば治るんですけど常備薬がないと不安なので処方してもらいに行ってきます

今日のグリーンスムージー

バナナ、いちじく、梨、小松菜。 

梨の水分で味が薄くなりました

バナナ2本にしてみようかな