今日1日だけ、過ごしてみよう。
過去も未来も悩みも考えず、今日1日だけ、過ごしてみよう。
あまりにつらい時は、置いておける問題はひとまず横に置いておいて、時間をやり過ごしてみる。
それも1つの方法かと思います。

少なくとも、私はその言葉に救われました。