考えを新たにこれから少しずつ再開していけたらと思います。
以前とは違いあくまで自分の日記として。
記録として。
そんな今日は朝から元気の出る方とお話できました。
怒りんぼうとも話したっけ。
何かの記事でネガティブ発言や悪口は脳が誤解？して「私ってダメなやつなんだぁ」と勘違いするらしい。
そーいえば思い当たる。
最近は不満やネガティブは発信しなくなりました。どうしてもするなら気の知れた人。
職場に関係のない人。
職場に関係のない人に話すのって一から話さなきゃならなくて面倒になるから、愚痴るのやめたくなりますし。
心穏やかを保って過ごしたいです。
今年の目標
健康に痩せる
旅行に行く
舞台を見る
友達と沢山会う
字を丁寧に書く
買い物は厳選する