見てくださりありがとうございます。
梅雨入りして体調を崩し久しぶりに書きました
梅雨入りしてすぐに頭痛と嘔吐吐き気が出て
病院でCT検査もしてもらったけど
脳には異常なし
偏頭痛の診断でした
なんとなくそんな感じはしてたけど
診断されてホッとした感じです
偏頭痛予防の飲み薬もあるという事で今は飲んで過ごしてますが、効いてるようで強い頭痛などは治まりつつあります
偏頭痛なんて気持ちの問題だ！
なんて思って事もあったけど
全然そんな事なかった
妹も偏頭痛持ちで大変な様子を知ってたけど
こんなにキツいんだって思いました
身体が不調になるのはどうしようもない事
とにかく安静にするのが大事
ホントよく思いました
頭痛ある人、病院行っていいと思います。
偏頭痛予防の飲み薬や注射もあるらしく
対策も出来るから行った方がいい
わたしは偏頭痛の発作が起きるトリガーに
なるものがスマホじゃないかと思い
スマホを使う頻度を減らして過ごしてます。
頭痛の頻度も減ってきて、私のトリガーになる物は
スマホだったようです
そのためSNSや電子マンガを見る時間が減って楽しみが減ってしまいましたが、
次女と遊ぶ時間が増えて
それなりに充実して日常を過ごせてます
健康で1日1日を過ごすのって大事ですね
早く梅雨が明けるのが待ち遠しいです