パニック障害も薬で何とか押さえて学校の授業にはげんでます。。。学校終わった後友達のバースディで、めっちゃ久々にエーライフに行きました。久々に踊りまくって、良かったですo(^-^)o
楽しいことがあった後ゎ、気持ちが落ち込んじゃぅょ～
まだまだ病気なんだなぁーっておもぅょ。
心の病気、鬱なのかな。
楽しいことがあった後ゎ、気持ちが落ち込んじゃぅょ～
まだまだ病気なんだなぁーっておもぅょ。
心の病気、鬱なのかな。
パニック発作から、まだ自分が第三者みたぃ
幽体離脱したみたぃな感覚だ。
blogにパニック障害の事を書くのは、始めてかもm(_ _)m
人に話してもわかってもらえてない気がするし、皆が引いていそうm(_ _)m。
人ゎ嫌なことがあると、人に話をすれば楽になると言うが、逆だ、不安が大きくなる。
このままぢゃ自分が駄目になってしまぅ…。
明日 診療内科に行ってきます。
幽体離脱したみたぃな感覚だ。
blogにパニック障害の事を書くのは、始めてかもm(_ _)m
人に話してもわかってもらえてない気がするし、皆が引いていそうm(_ _)m。
人ゎ嫌なことがあると、人に話をすれば楽になると言うが、逆だ、不安が大きくなる。
このままぢゃ自分が駄目になってしまぅ…。
明日 診療内科に行ってきます。
パニック障害ゎなった人にしかわからない病気だと思う。
ぁたしも、以前パニック障害で悩まされてました。
んで出会ったのがあへあほ体操o(^-^)o。
でも、いまだに、不安になります。パニック発作します。あへあほ体操ゎ腹式呼吸が基本なので、パニック障害の治療にゎ良いと思います。
あへあほ体操ゎへとほでお腹を凹ましていく簡単なウンドーです。
パニック障害の方試してみませんか
ぁたしも、以前パニック障害で悩まされてました。
んで出会ったのがあへあほ体操o(^-^)o。
でも、いまだに、不安になります。パニック発作します。あへあほ体操ゎ腹式呼吸が基本なので、パニック障害の治療にゎ良いと思います。
あへあほ体操ゎへとほでお腹を凹ましていく簡単なウンドーです。
パニック障害の方試してみませんか