めっちゃ元気だった一昨日とは打って変わって昨日は腰痛で辛い一日でした
何とか買い物に行こうと準備したけど、
ちょっと無理だなと思い、
一旦断念
柔らかめのコルセットと
整形外科で購入したガッチリタイプの
コルセットの両方を試してみたけど、
どちらも大して楽にならなくて、
結局何もなしでその後買い物に
出掛けました。
家の中を歩くのと
外を歩くのでは大違いで
ものの3分ぐらい歩いた時点で
もう腰が悲鳴をあげてました
腰を折り曲げると何故か楽になるので、
途中で休んで腰折り曲げて…。
結構ヤバい人に見えたかも…
スーパーに着いて、カートを頼りに買い物を済ませました。
帰りも必死の形相
でも何とかミッション完了
夜寝る前にリリカを飲み始めて
6日目なのですが、
昨夜は夜中の3時頃に痺れが痛くて目が覚めてしまいました
もう痛くて、痛くて
とりあえず、消炎鎮痛の湿布を貼り、
消炎鎮痛剤のポンタールを飲みました。
ベッドの背に寄りかかって、
うつらうつらした頃には痛みも軽くなり、
ようやく朝まで眠れました
朝起きたら、結構調子良く、
今日は大丈夫みたいです
中々体調の波が読み切れず、
せっかくのGWなのに予定が立てられないのがちょっと困りますね