昨夜も夜中にお腹が痛くなって、
2:30頃にブスコパンを飲みました
はっきり言って、
お腹が痛いのか、
腰が痛いのかよく分からず、
ヒーヒー言いながら起き上がって、
しばらくどの薬を飲むべきか
悩みました
背中をグリグリ押すと楽になったので、
やはり胃が悪いのかなと判断して
ブスコパンを飲んだのです。
でもなかなか効かず、
その後2時間くらいヒーヒー言って
苦しんでいました
何が悪いのかわからないのが辛いところです。
わかれば気をつけることもできるのですが…
痛くなった日の夕飯をチェックしてみても、特に共通点はないし…。
一つ思い当たるのは、
酸化マグネシウムが合わないのかな
ということ。
でも、便秘がちになってしまうので、
飲まないわけにもいきません
とりあえず今夜はやめてみるつもりです。
今朝も絶不調だったけど、
EVEクイックで昼ごろ復活でき、
お蕎麦を食べに出掛けました。
外に出ると、
やっぱり家に引きこもってばかりでは
いけないなと、つくづく思います。
調子が良い時は出来るだけ外に出て、
太陽☀️の光を浴びて、
風を感じて、
生きる喜びを感じたいと思います