割れてきた腹筋。

きゃー


わたしの腹筋こんにちは


密かに筋肉がついているのは感じてました



しかし、お腹の肉が邪魔していて見えなかった


やはり昨日のスペシャルマッサージのおかげです


小倉さんありがとう。私に付きっきりの約３時


最高でしたよ。お値段もね


ああー仕事てきとーに頑張るぞ頑張っても給料上がんないしね

痩せた。

ついに体重が減ってきた

２KGですけど


腹筋ついてきた


ヒップが上がってきた


そんな訳で、昨日はエステでハンドマッサージを受けました

スポーツクラブについているエステなので、正直期待してなかった
しかし、極上でした



その足で岩盤浴ヨガ行きました。そして、帰宅後メロンパン食べた


夜に好きな物食べてるのに痩せてます。やったあ

リフレクソロジー

私のお気に入りは、駅の構内にありますが、リラックスできます



最高です



が、いくたびにマッサージが違う



同じ人で同じ料金なのに