今日の投稿は、
「試合では「間」をしっかりととりましょう(^^)」
というお話。
「間」とる。一度運動を止めて考える時間をしっかりとつくり時間的な間隔をおくことです。
特に試合では、相手にリズムをつかまれているときにすぐにリターンやサーブのポジションに入らずポイント間で少し立ち止まり間を取ります。
間を取り相手のリズムを外し自分のペースにもっていきます。
また、この間を取っているときに今どのような試合の状況なのか？をよく考え現状を分析することで打開策がでていきます。
試合でリズムを自分のものにしていく大切な行動になるので意識的に行っていきましょう！
では(^^)