10月も半ばです

おはようございます！アップルの花木です(^^)

10月も半ばに入りカエル様のカレンダーも着々と完成してきています。(いつもありがとうございます♪)

10月も半ばに入りましたが、風もなくスポーツを行いやすい日が続いていますね！

ということで、今日のアドバイス！

「姿勢を高くし動きやすい態勢でプレーを行いましょう」

上半身が高くなると踵が浮きやすくなり脚を動かしやすくなります。

是非試して下さいね(^^)

では！

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