彼から連絡が来なくて
悲しくて悲しくて
すごく嫌な気分になってました。
そしてその時気づいたんです。
あれ、いい気分を味わいたいから彼と一緒にいたいのに、これは本末転倒なのでは…？
気づいたまではよかった。
それから必死にイマココプログラムで教えてもらった内容をやりました。
呼吸、なでなで…
それからノートに書いたり、味わうに集中…
なんとなく自分を取り戻していたと思うんです。
私は彼と幸せになる！と決意したんです。
そして数日後に振られることに…
このタイミングはないでしょ
と思った。悲しかった。
これがHAPPYさんのいう人間的にネガティブに見える出来事か…なんて考える。
でもやっぱり悲しい。
頭の中ぐるぐる。
エネルギーの転換したい。
とりあえず許可する。
でも悲しい。
もっと何かできたのでは？
なんでこのタイミングなんだ。
がんばってたと思うんだけど。
ごちゃごちゃごちゃごちゃうるさい。
これが思考か。
悲しい。
落ち着いて。とにかく今に戻る。
happy理論を知って、自分がいい気分でいること以上に大切なものはないと知って、
今までは相手に執着しかしない自分でしたが、今は何よりもいい気分でいることに集中しようそう心から思えました。
ほんとにイマココプログラムに参加できてよかった…。
