突然ですが…心の病気になる時ってきっかけがありましたか？？
私はだいたい原因はわかっていましたが、鬱真っ盛りの時は、なかなか原因を取り除くことが難しかったり、決断力や思考力が落ちて、とにかく毎日生きる、過ごすことに必死で、なかなか解決できませんでした。
今だから、振り返ってわかることもたくさん出てきました。
私の鬱のきっかけは、別れた元旦那でした…
元旦那と出逢って、ちょっと変わった人だな？とは思っていましたが、今思えばだいぶ変わった人でした。
離婚する一年前にわかったのですが、元旦那は発達障害でした。発達障害を非難していませんが、本当に大変な結婚生活でした…
いつもその時の感情で生きている元旦那、まず約束など守りません。というか、守れません。約束を破っている事にも気づいていません。
私が元旦那に約束していたことは、暴力を振るわない、浮気をしない、法に触れることはしない、まずこれ３つです。
発達障害の旦那さまと生活するための３つの約束は結婚して、３日後には破られていました…笑
本人は悪気ないから怖かったです。
また続きを書きます…