#日常生活でめんどうだと思う事

 階段を上がるのが億劫になって来た

骨折をしてから急激に足腰が衰えて来て

階段の上り下りが辛くなった

でも

ダイエットには必要だし

私の部屋が2階にある

わざわざ

1階にあった私の部屋から

子供達が巣立って行った2階に

足腰を鍛えるためにあえて

引っ越したのに

最近では上がるのが辛いから面倒くさい🥵

歳をとるってこう言う事なのか〜

と言うことを色々体験している