小雨が朝から降り続いてます
早いもので
LVA手術から1カ月が経ちました
見た目はさほど変化はありません。
なんとな〜くですが
右脚の方がスッキリしているような
右脚吻合3ヶ所
左脚吻合2ヶ所
その差なのでしょうか...
傷口は落ち着いてきました。
マイクロポアテープ
貼り続けています。
皮膚が意外と弱い方なので
ハサミで半分にカットして
勝手に貼り面を少なくし始めました
今の使い終えたら幅の細いタイプ
購入しようと思います
傷口マイクロポアはこんな感じです。
シグバリスをたくし上げて
お見苦しくてスミマセン
リンパ浮腫になってから感じている
脚の違和感は有ります。
日によって感じる場所
違ったりしています。
何事も無かった時のこと
今では忘れてしまったかも
気にしなくて良い生活って
本当に有難いことだったんだと
改めて痛感しています。
先ずは術後1カ月が経ちましたが
今後手術したことによって
リンパ浮腫がどうなっていくのか
少しでも生活の質が上がるよう
改善されることを願いつつ
先生も言っていましたが
今も大事ですが
将来の為の治療
これからも上手に
お付き合いしていかなきゃ
ですね
そしてRPBコントロール
先週から再開しました。
やっぱり良い汗掻くのは
気持ち良い
お腹を意識して凹ませたり
お尻を締めたり
股関節を凄く動かします
少しでもリンパの流れに
役立っていればいいな
マシンも今迄どおり
落ちてしまった筋力を取り戻しつつ
有酸素運動も今迄どおり
ストレッチポールで
脚を解して
身体を解したり
スポーツクラブまた通い続けます
手術をしたからと言って
『脚の怠さや違和感が全て無くなった』
訳ではありませんが
『気持ちは軽く』
ちわわ'ず
今日もblack
抱っこされてます
肩
凝ります
