ちょっと疲れてね...
追記
忘れたいことは忘れられないこと
仕事のこと
体型のこと
運動のこと
食事のこと
家事のこと
こんばんは😊
朝ごはんです。
鶏ももピザ風焼きを作りました🐣
最近更新が少ないのは、ガルパにはまっているから(笑)
ステーキじゃないですよっ
チョコレートの食パンです🤗
美味しかった♪♪
皆さん...野球がはじまるー🥰🥰🥰
おはようございます🤡
イングリッシュマフィンはPascoさん🤷♂️
普通のイングリッシュマフィン食べないから違和感ないのでした！！
こーングリッツがこぼれる🙇♂️
糖質ゼロ麺でパスタを作ってみたり。
これはずっと前から好きです☺️
ローソンに売ってます😊
豚肉の甘辛炒め
最近体重も体型も気になる...。
さすがに食べ過ぎね🤭(笑)
と、いうわけで、今週は糖質offっぽい雰囲気で過ごしておりました🤣
砂糖ゼロじゃなくても買うくらい美味しい♪♪
大き目新玉ねぎが美味しいですね。
実は調味料もパルスイートにしました。
夫くんも太った😱
甘い味付けが好きですし、工夫しないと...。
さて今日は栄養指導です🤣🤣🤣
糖尿病患者さんばかりなんだけど、なんとなくね、StayHomeで数値悪化してない😅？