ダイエット法?

 
体重よりも
体つきの方が気になるぽぽﾎﾟday's ｡･貯蔵室･｡-16__MTRfX0d5UkNKVlVsSVNVa0pXc2JLRUl4.gif
 
知ってると思うけど
～お手軽ダイエット?法～
 
ハラペタ体操?
お腹を本気で引っ込めて
そのままキープぽぽﾎﾟday's ｡･貯蔵室･｡-12__aW1hZ2UwMTIw.gif
 
腹筋に効くみたいだけど
毎日続けると更にぽぽﾎﾟday's ｡･貯蔵室･｡-DIMG0086.GIF
 
あと
足のマッサージして
足首回してふくらはぎもみもみ
太ももは麺棒でコロコロするように
腕で足の付けねの方にギューっと流す感じでぽぽﾎﾟday's ｡･貯蔵室･｡-12__aW1hZ2UwMTIw.gif
血行良くするとむくみも
大分よくなるしねぽぽﾎﾟday's ｡･貯蔵室･｡-12__aW1hZ2UwMTIw.gif
 
 
メディキュイットは
足がだるい…
って時に最適ぽぽﾎﾟday's ｡･貯蔵室･｡-21__GyRCJVUlISUkJWsbKEIwODM0.gif
夜履いて寝ると朝にはスッキリ!
 
ご飯を食べるときは
まず野菜からぽぽﾎﾟday's ｡･貯蔵室･｡-14__GyRCJVUlISUkJWsbKEIwNzYx.gif
小腹が空いたら豆乳サン腹持ち良いぽぽﾎﾟday's ｡･貯蔵室･｡-12__aW1hZ2UwMTIw.gif
 
昨日はメイクしてもらって
髪とメイクのnew情報Get出来て
楽しい日でしたぽぽﾎﾟday's ｡･貯蔵室･｡-16__aW1hZ2UwMDEw.gif
シャンプー&トリートメント選びは
やっぱり大切ですよ!ぽぽﾎﾟday's ｡･貯蔵室･｡-32__MTJUMjF+MDAx.gif
 
 
ではバイッぽぽﾎﾟday's ｡･貯蔵室･｡-32__MTJUMjF+MDAx.gif

ﾃﾞｰﾄ

食事中、「この男、生理的にﾑﾘ！」と感じさせる行動9ﾊﾟﾀｰﾝ


に限らず
(友達との食事?)

お箸の持ち方とか
食べ物口に入れたまま話すとか
あまりよろしくないよね

1位のくちゃくちゃ
言うのは友達でもいや-*д;)

ｶﾚｰを混ぜるのは
見た目がう-んってなるけど
ま-､いいんじゃないかな^^;

お箸の持ち方は
どうも気になる…
いいな-
と思う人が変な持ち方したら
あ-…残念雷
って思っちゃう



女性にもあてはまる部分もあるし自分も気をつけなきゃだなナイフとフォーク

獣医ドリトル!

 
見ましたか?テレビ
 
TBSで番宣
結構やってましたねぽぽﾎﾟday's ｡･貯蔵室･｡-12__aW1hZ2UwMTIw.gif
 
 
いまのペットブームには
うってつけの題材なのかな?
飼えなくなるとスグぽいってしちゃう人いるし雷
 
 
飼ってると「ペット」ってだけの存在じゃなくなるしぽぽﾎﾟday's ｡･貯蔵室･｡-16__MTRfX0d5UkNKVlVsSVNVa0pXc2JLRUl4.gif
いなくなると本当に悲しいし
辛いんだよねしょぼん汗
 
 
今更気付いたけど
花より男子の時のキャストと
かぶってるんだねクローバー
 
小栗旬と井上真央ちゃん
またまたクールな役でぽぽﾎﾟday's ｡･貯蔵室･｡-EntryImage.gif
 
成宮君
やっぱり格好いいぽぽﾎﾟday's ｡･貯蔵室･｡-12__aW1hZ2UwMTIw.gif(笑
 
が、やっぱりドラマぽぽﾎﾟday's ｡･貯蔵室･｡-3__aW1hZ2UwMjA=.gif
都合のいいところで
ねこ目覚めるしガーン
 
宣伝通り、人と動物の在り方考え方を表してような、、
飼い主の心の問題ってのがメインなのかペットとの関わりがメインなのか目クローバー



久しぶりの日曜ﾄﾞﾗﾏでしたテレビ